صفحه اصلی / اجتماعی / بهداشت و سلامت (صفحه 5)

بهداشت و سلامت

تاثیر ویتامین A در پیشگیری از نوعی سرطان پوست

vitamin a

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، بازبینی نتایج بدست آمده در چند مطالعه نشان می‌دهد: گنجاندن خوراکی‌های سرشار از ویتامین A در رژیم غذایی با کاهش خطر ابتلا به سرطان سلول سنگ‌فرشی (squamous cell carcinoma) یکی از شایع‌ترین نوع سرطان پوست ارتباط دارد. این نوع سرطان …

مطالعه بیشتر »

مراقب افسردگی پس از بازنشستگی اطرافیان خود باشید

Post-retirement depression

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از بهداشت نیوز: «بازنشستگی یعنی اول مکافات!» این جمله‌ای است که این روزها از زبان بسیاری از افرادی که بازنشسته شده‌اند، می‌شنوید. نوسانات نرخ تورم و نداشتن پس‌انداز کافی برای اداره زندگی، افسردگی‌های ناشی از بالارفتن سن و تلاش برای احیای دوباره …

مطالعه بیشتر »

چطور از شر استرس های کاری خلاص شویم؟

Work stress

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، استرس در هر شرایطی برای فرد اثرات مخربی به همراه خواهد داشت. استرس مزمن باعث ایجاد پیامد‌های منفی برای سلامتی فرد می‌شود که شامل فشار بر سیستم ایمنی و افزایش ریسک بیماری‌ها است. داشتن استرس در محل کار، …

مطالعه بیشتر »

برای مبتلایان به فشار خون بالا

بهترین روغن های مخصوص پخت و پز مواد غذایی

oil

  به گزارش کسب و کارنیوز به نقل از آوای سلامت ، انجمن قلب آمریکا اعلام کرده، کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند، باید رژیم های غذایی کم چرب و کم سدیم را دنبال کنند. روغن های جامد مانند کره، سطح بالایی از چربی های اشباع را …

مطالعه بیشتر »

گوشت و تخم شترمرغ بخورید

Ostrich meat

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از جام جم، شترمرغ، یک حیوان واسط بین دام و پرنده است. آناتومی بدنش مانند گوسفند و ریه و سنگدانش مثل مرغ است. نصف بدنش شبیه گوسفند و نصف دیگر شبیه مرغ است. شترمرغ از خانواده سینه پهن‌هاست. استخوان سینه اینها مثل …

مطالعه بیشتر »

سیر رشد باکتری را متوقف می‌سازد

Garlic

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا،محققان دانشگاه «تیانجین» در چین که این مطالعه را انجام دادند، متوجه شدند سه پپتید فعال در سیر «لابا» (یک نوع سیر چینی) می‌توانند منافذی روی سطح باکتری‌ها ایجاد کنند، غشاهای آن‌ها را از بین ببرند و باعث نشت محتوای …

مطالعه بیشتر »

غذاهای ضد سرماخوردگی را بشناسید

cold

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از تبیان، همان طور که می‌دانید رژیم غذایی و سبک زندگی در ابتلا و درمان خیلی از بیماری‌ها و شرایط بالینی نقش تعیین‌کننده‌ای دارند؛ اما یکی از بیماری‌هایی که در فصل پاییز شیوع بالایی به خود می‌گیرد سرماخوردگی و آنفلوانزا است. وقتی …

مطالعه بیشتر »

روش های علمی کاهش وزن در ورزشکاران

Weight Loss

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از زندگی آنلاین، همه‌ی ما به مقدار معینی از چربی برای حفظ عملکرد بدن نیاز داریم. با این‌وجود درصد بالای چربی بدن می‌تواند اثر منفی بر عملکرد ورزشکاران داشته باشد. در ورزشکاران کاهش چربی باید با اصول انجام شود، در غیر این …

مطالعه بیشتر »

انسولین ساز‌های طبیعی را بیشتر بشناسید

Turmeric

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، پانکراس بخش مهمی از دستگاه گوارش ما است. این عضو نه تنها غذای اسیدی دریافت شده از معده ما را خنثی می‌کند، بلکه آنزیم‌های ترشح شده از آن به هضم کربوهیدرات ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها کمک می‌کنند. پانکراس …

مطالعه بیشتر »

عملکرد مغزتان را با نوشیدن چای تقویت کنید

tea

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از جام جم، محققان دانشگاه ملی سنگاپور در این باره می‌گویند: اولین شواهد، تاثیر مثبت نوشیدن چای را بر ساختار مغز نشان می‌دهد. نوشیدن منظم چای تاثیر حفاظتی در مقابل زوال سازماندهی مغز ناشی از افزایش سن دارد. تحقیقات قبلی اثبات کرده …

مطالعه بیشتر »

آیا گوشی‌های همراه مقصرند؟

تجویز عینک در نوجوانان افزایش یافته است

Prescription glasses

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از تبیان، طبق مطالعه‌ای که اخیرا در انگلستان انجام شده است، مشخص شد درصد بچه‌های ۱۳ تا ۱۶ ساله‌ای که به عینک احتیاج پیدا می‌کنند در کمتر از یک دهه تقریباً دو برابر شده است و خستگی چشم، تاری دید و …

مطالعه بیشتر »

پوکی استخوان در مردان و ۶ هشدار

Osteoporosis

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت این بیماری هر دو جنس زن و مرد را درگیر خود می کند. به طور کلی ۲۵ درصد از کل شکستگی های استخوان لگن، مچ و ستون فقرات، در مردان بالای ۵۰ سال رخ می دهد. با این …

مطالعه بیشتر »

نوشیدنی که از سنگ کیسه صفرا پیشگیری می‌کند

Gallstone

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، فوائد متعدد مصرف قهوه برای سلامتی تایید شده و براساس مطالعات جدید کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا یکی دیگر از آن‌هاست. گروهی از محققان در دانمارک مطالعه‌ای دو بخشی انجام دادند. در بخش نخست ۱۰۴ هزار و …

مطالعه بیشتر »

مراقب کمبود ویتامین D3 باشید

vitamin

به گزارش کسب و کار نیوز، شما برای سالم نگه‌داشتن استخوان‌هایتان تنها به جذب کلسیم بیشتر نیاز ندارید. اگر ذخیره ویتامین D3 بدنتان کم باشد، کلسیم به اندازه کافی در بدن شما جذب نشده و به پوکی استخوان دچار می‌شوید. درست است که تغذیه مناسب و قرارگرفتن در معرض نور …

مطالعه بیشتر »

علائمی که نشان می دهد در شست و شوی موهایتان افراط می کنید

hair

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از بهداشت نیوز: موها بسیار کمتر از پوست احتیاج به شست و شو دارند و معمولاً لزومی ندارد آن ها را هر روز بشوییم. ممکن است وسوسه شوید هر روز موهایتان را شامپو و نرم کننده بزنید، به خصوص اگر زود چرب …

مطالعه بیشتر »

برخی آنتی بیوتیک ها با خطر بروز مشکلات قلبی مرتبط هستند

Antibiotics

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا دریافتند مصرف کنندگان فعلی گروه آنتی بیوتیک های fluoroquinolone نظیر Ciprofloxacin یا Cipro، در مقایسه با بیماران دریافت کننده آنتی بیوتیک amoxicillin با افزایش ۲٫۴ برابری ریسک ابتلا به نارسایی آئورت و میترال مواجه هستند؛ …

مطالعه بیشتر »

توصیه طب سنتی برای کاهش نفخ در نوزادان

kid

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سلامانه: دکتر «سید کاظم کاظمینی» عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در رابطه با این مشکل معمول در نوزادان، می‌گوید: اگر نوزاد از شیر مادر تغذیه می‌کند، مادر باید نسبت به تغذیه خود آگاه باشد و تغذیه …

مطالعه بیشتر »

تغییر ساعت در بهار و پاییز چه تأثیری بر سلامت ما دارد؟

hours

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از تبیان، طرح جلو کشیدن ساعت در اول بهار و برگشت آن در پاییز طبق مطالعات انجام شده ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در سلامت ما شود؛ مثل افزایش احتمال حمله‌ی قلبی، افزایش احتمال تصادف خودروها در روزهای اول، افزایش احتمال آسیب‌های …

مطالعه بیشتر »

آب میوه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

Fruit juice

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت،میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی، و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. برخی افراد به اندازه کافی شاید در طول روز این مواد مغذی …

مطالعه بیشتر »

هفت نکته ضروری درباره رعایت آداب معاشرت در محل کار

Workplace customs

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا، همانطور که در خانواده و جامعه رفتار ما اهمیت دارد، محیط کار اصول و قواعدی دارد که حتی بسیاری که سال‌هاست در محیط‌های شغلی فعالیت می‌کنند آن را رعایت نمی‌کنند.  احتمالاً در محیط‌های شغلی بسیاری از افراد حریم‌های خصوصی …

مطالعه بیشتر »