صفحه اصلی / اجتماعی / بهداشت و سلامت

بهداشت و سلامت

خطرات مصرف زیاد نمک برای سلامت افراد

نمک

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، زهرا عبداللهی، با بیان اینکه مصرف بی رویه نمک، یکی از دلایل اصلی ابتلاء به فشار خون بالا به شمار می‌رود، در خصوص توصیه‌های کاربردی مصرف صحیح نمک، اظهار کرد: نمک، یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز …

مطالعه بیشتر »

مواد غذایی پردازش شده عاملی برای افزایش وزن

سلامتی

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از شفقنا، مواد غذایی فوق العاده پردازش شده به محصولاتی که تمایل به انجام چندین مراحل تولید را دارند و شامل مواد تشکیل دهنده ای هستند که از تولید صنعتی بدست می آیند مانند روغن های هیدروژنه، مواد طعم دهنده و …. …

مطالعه بیشتر »

چگونه فشار خون بالا را کنترل کنیم

فشار خون بالا

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا، متخصصان معتقدند عوامل مختلفی از جمله تغذیه نامناسب، عوامل محیطی، استرس، عوامل شغلی، مصرف زیاد نمک و چاقی از مهمترین عواملی هستند که در شیوع بیماری فشارخون بالا نقش دارند. از این رو و با توجه به اهمیت موضوع ۲۷ …

مطالعه بیشتر »

راه های پیشگیری از سکته مغزی را بدانیم

سکته مغزی

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ در جهان است که منجر به ناتوانی دائمی می‌شود. اکثر سکته‌ها زمانی روی می‌دهند که جریان خون به مغز قطع می‌شود. «گری برناردینی»، متخصص بیمارستان کوئینز نیویورک، به برخی نکات پیشگیرانه در …

مطالعه بیشتر »

۷ نکته برای درمان سرفه شبانه کودکان

سرفه

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سیمرغ، اگر کودکتان تنفسش هنگام خواب مشکل دارد باید با متخصص اطفال مشورت کنید. ضمن این که عوامل محیطی مثل سیگار و مواد شیمیایی که در شستشو و تمیزکاری استفاده می کنند را باید از کودک دور نگه دارید. سرفه کودکان …

مطالعه بیشتر »

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بیان کرد

میزان نیاز روزانه نمک در یک فرد سالم چقدر است؟‌

نمک

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مناسبت برگزاری بسیج ملی کنترل فشارخون گفت: بیماری‌های قلبی عروقی، علت اصلی یک سوم موارد مرگ و میر ناشی از بیماری‌های غیرواگیر و علت اصلی مرگ در افراد …

مطالعه بیشتر »

بهترین آنتی بیوتیک های غیردارویی

آنتی بیوتیک غیردارویی

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،یکی دیگر از مشکلاتی که مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها در پی دارد، از بین رفتن باکتری های مفید روده است؛ چنان که گفته می شود تنها مصرف یک هفته آنتی بیوتیک می تواند آرایش و فرم میکروبی …

مطالعه بیشتر »

کمبود این ویتامین‌ها شما را مضطرب می‌کند

ویتامین

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، همه ما هرروز بارها اضطراب را در موقعیت‌های مختلف و با شدت‌های متفاوت تجربه می‌کنیم و نمی‌توانیم انکار کنیم که اضطراب، همراه همیشگی هر فرد سالمی است. اما مشکل، از آنجایی شروع می‌شود که اتفاق‌های طبیعی برای …

مطالعه بیشتر »

فلفل قرمز تند باعث افزایش طول عمر می شود

فلفل قرمز

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از شفقنا، مطالعه ی بیش از ۱۶۰۰۰ نفر در ایالات متحده نشان می دهد در افرادی که فلفل قرمز تند مصرف می کنند خطر ابتلا به مرگ به طور متوسط ۱۸ سال دیر تر از سایر افراد است. انواع مختلفی از …

مطالعه بیشتر »

خواص نبات در طب سنتی و درمان بیماری ها

نبات

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از زندگی آنلاین، یکی از خواص و فایده‌های مهم نبات جلوگیری از جاری شدن آب دهان می‌باشد، بخصوص افرادی که آب دهانشان در خواب جاری می‌شود توصیه می‌شود از ترکیب‌های مختلف نبات، نبات زعفرانی، نبات سفید به‌صورت شاخه یا نبات چوبی …

مطالعه بیشتر »

خوراکی‌هایی که معجزه نمی‌کنند

خوراکی

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از جام جم، اهمیت موضوع ما را بر آن داشت تا در گفت‌وگو با دکتر محمد عسکر فراشاه پزشک و متخصص طب ایرانی به اصلاح پاره‌ای از این باورها بپردازیم. ادویه‌ها برای کبد مضرند! باور نادرستی که به طب ایرانی نسبت داده …

مطالعه بیشتر »

چاق شدن ایرانیان تهدید سلامت امروز و فردا

چاقی

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا، چاقی عبارت است از عدم تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی، که با ذخیره بیش از حد چربی نمایان می شود. در حقیقت برای تجمع چربی در بدن هیچ ظرفیت محدود و معینی وجود ندارد و وقتی که ذخایر …

مطالعه بیشتر »

نوشیدن بیش از حد آب هنگام ورزش مرگبار است

نوشیدن آب

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، هیپوناترمی ناشی از کاهش میزان یون سدیم در خون است. هیپوناترمی مرتبط با ورزش زمانی رخ می‌دهد که نوشیدن بیش از حد آب، بر توانایی کلیه‌ها برای دفع آب اضافی غلبه می‌کند و سدیم در بدن رقیق شده و باعث …

مطالعه بیشتر »

تاثیر ورزش برفعالیت غدد درون ریز

ورزش

هورمون‌ها به سه دسته طبقه بندی می شوند : به گزارش کسب و کارنیوز به نقل از روزنامه خراسان ، استروئیدها، پپتیدها و آمین‌ها ، همچنین هورمون‌ها ‌می‌توانند آنابولیک باشند به این معنی که برای ساخت بافت‌های جدید فعالیت می‌کنند یا کاتابولیک باشند به این معنی که در تخریب و …

مطالعه بیشتر »

نتایج مطالعات بین المللی نشان می دهد

ضرورت تحرک فیزیکی کارمندان پشت میزنشین

فعالیت بدنی

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل ازمهر، محققان با مدل سازی آماری فعالیت فیزیکی و نشستن در برابر گزارش مرگ حدود ۱۵۰ هزار شرکت کننده ۴۵ سال به بالا دریافتند فعالیت فیزیکی زیاد، برای افرادی که مدت طولانی می‌نشینند مهم است. «امانوئل استاماکیس»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه …

مطالعه بیشتر »

خود مراقبتی، راه و رسمی برای سالم ماندن

خودمراقبتی

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا، هر روز در خبرها از اطرافیان می شنویم که فلان جوان، شب هنگام که خوابیده دیگر از خواب بیدار نشده، همسر فلانی در جاده حین رانندگی خود به خود سکته کرده و جان باخته است، دختر جوانی به سرطان مبتلا …

مطالعه بیشتر »

محققان دانشگاه بوستون دریافتند

حتی کمی ورزش هم به جوان ماندن مغز کمک می کند

ورزش سبک

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه بوستون دریافتند هر یک ساعت ورزش سبک در هفته ریسک پیری مغز را حدود یک سال کاهش می‌دهد. «نیکول اسپارتانو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «این مطالعه بر رابطه بین انجام فعالیت فیزیکی سبک و …

مطالعه بیشتر »

نتایج پژوهش های جدید نشان می دهد

چرت بعد از ظهر مثل داروی کاهش فشار است

چرت بعداز ظهری

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا، خواب بعد از ظهر میزان فشارخون در افراد مورد آزمایش را به اندازه ۶ mmHg (میلی متر جیوه )کاهش داد. اهمیت این امر در آن است که حتی کاهش ۲mmHg ای فشارخون نیز می تواند خطر بروز مشکلات قلبی و …

مطالعه بیشتر »

استراحت کوتاه به یادگیری بهتر مهارت های جدید کمک می کند

استراحت

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، به گفته محققان، در طول مدت یادگیری مهارت‌های جدید یادگیری، وقفه‌های کوتاه استراحتی می‌تواند به یادگیری بهتر کمک کند. مطالعه نشان می‌دهد احتمالاً مغز ما برای تقویت حافظه وقفه‌های کوتاه استراحتی دارد. «لئوناردو کوهن»، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه ملی …

مطالعه بیشتر »

۶ اقدام ساده برای کاهش اضطراب

اضطراب

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، افرادی که از اضطراب رنج می‌برند اغلب این احساس را دارند که هیچ راهی برای توقف آن وجود ندارد. این در حالی است که اگرچه هیچ راه‌حل سریعی برای از بین بردن اضطراب وجود ندارد اما تکنیک‌های ساده و کاربردی …

مطالعه بیشتر »