صفحه اصلی / اجتماعی / بهداشت و سلامت (صفحه 22)

بهداشت و سلامت

ویژگی «اضطراب اجتماعی» چیست؟

social anxiety

به گزارش کسب و کا ر نیوز به نقل از  بهداشت نیوز عاطفه قنبری روان‌‌پزشک  درباره «اضطراب اجتماعی و تفاوت آن با اضطراب فردی»، اظهار داشت:‌ اضطراب اجتماعی حالتی است که فرد از مورد قضاوت قرار داده شدن توسط افراد دیگر دچار اضطراب می‌شود؛ مثلا وقتی می‌خواهد عملکردی در حضور …

مطالعه بیشتر

درمان های غذایی برای دیابتی ها در فصل پاییز

Nutrition

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت ، از آنجا که پاییز، همراه با کوتاه شدن طول روز و سردتر شدن هوا است، مسلما فعالیت بدنی افراد در این فصل کمتر شده و هوس های غذایی آنها تغییر می کند. در واقع تغییر آب و …

مطالعه بیشتر

مصرف هورمون‌های رشد یا مکمل‌های پروتئینی برای ورزشکاران ضروری است؟

Athletes

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،فرهاد وحید دکتری تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک، درباره رژیم غذایی ورزشکاران آماتور و حرفه‌ای در روز پس از مسابقات اظهار کرد: ورزشکاران در طول مسابقات کربوهیدرات خود را از دست …

مطالعه بیشتر

مبتلایان به کبد چرب، مصرف ۵ میوه را فراموش نکنند

Fatty Liver

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت ، ورزش منظم و بخصوص ورزشهای هوازی و استقامتی و رژیم‌ های غذایی اساس درمان این بیماری هستند. بیماران مبتلا به کبد چرب باید از مصرف چربی ‌های اشباع، شکر، نمک، سیگار و غذاهای حاوی کربوهیدرات زیاد مثل …

مطالعه بیشتر

مصرف خشکبار برای مقابله با چاقی مفید است

Dehydrated

افزایش مصرف روزانه خشکبار به میزان ۱۴ گرم از بالا رفتن وزن جلوگیری کرده و با کاهش خطر چاقی مرتبط است. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، جایگرین کردن غذاهای نامناسب و ناسالم همچون گوشت فرآوری شده و چیپس با ۱۴ گرم آجیل و خشکبار می‌تواند …

مطالعه بیشتر

بهترین غذاها برای درمان التهاب در فصل پاییز

Inflammation

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت ،مصرف این غذاها، به کاهش وزن در این بیماران می شود. گفتنی است وزن بالا، خود عامل افزایش التهاب است. بنابراین، کاهش وزن در این بیماران با پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، اهمیت زیادی دارد: آجیل: در …

مطالعه بیشتر

افزایش خطر چاقی با مصرف کم میوه و سبزی

fat

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، مطالعات نشان داده است، در دو فردی که دریافت کالری یکسانی دارند، در فردی که میزان بیشتری میوه و سبزی مصرف می‌کند احتمال ثابت ماندن وزن یا کاهش وزن بیشتر است. مصرف بیشتر میوه و سبزی از طریق رژیم غذایی …

مطالعه بیشتر

تاثیر چشمگیر مصرف ماهی در کاهش تری‌گلیسیریدها

fish

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر ،آن اسکولاس رای، سرپرست این تحقیق در این باره می‌گوید: ما در تحقیقات خود دریافتیم درمان با مصرف روزانه چهار گرم اسید چرب امگا۳ موثر است و با اطمینان می‌توان همراه با داروهای استاتین که برای کاهش کلسترول مصرف می‌شوند، …

مطالعه بیشتر

آیا مصرف مکمل‌ها مانع از افسردگی می‌شود؟

supplements

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، در حال حاضر جهان با دو اپیدمی مهم از جمله چاقی و افسردگی روبروست که یکی به سلامتی جسمی و دیگری به سلامت ذهنی مرتبط است اما هر دو می‌توانند به گونه‌ای برهم اثرگذار باشند. مطالعات قبلی حاکیست افرادی که اضافه وزن  یا چاقی دارند، بیشتر …

مطالعه بیشتر

چرا خربزه و عسل را نباید همزمان مصرف کرد؟

Melon and honey

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا،دکتر نفیسه حسینی‌یکتا ، گفت: در طب ایرانی توصیه می‌شود که مواد غذایی با مصلحات‌شان مصرف شوند؛ به طور مثال برخی از ما عادت کرده‌ایم غذای عدسی را با گلپر مصرف کنیم و این عادت فراتر از آن که برای …

مطالعه بیشتر

سرعت سوخت و ساز بدن را با ۱۰ گزینه غذایی بالا ببرید

calories

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت،متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی می شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می شود.با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می …

مطالعه بیشتر

خراش فست‌فودها روی سلامت جسم و روح

fast food

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، تغذیه به‌عنوان مهم‌ترین عامل سلامتی، تأثیر بسزایی در روند تکامل روح و جسم انسان دارد. ازاین‌رو نوع و کیفیت تغذیه بسیار مورد توجه ادیان به‌ویژه دین اسلام بوده و احکام و دستورات ارزشمندی در قرآن و روایات به این …

مطالعه بیشتر

اضطراب و افسردگی و اختلالات خواب با كمك پروبیوتیك‌ها بهبود می‌یابد

پروبیوتیک‌ها داروی ضد‌افسردگی طبیعی

probiotic

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از روزنامه جام جم، یافته‌های سال‌های اخیر در حوزه بررسی نقش میکروبیوم‌ها (فلور باکتریایی روده) نشان داده است بسیاری از بیماری‌هایی که پیش از این درمان خوبی برای آنها ارائه نشده است؛ مانند بیماری‌های سوءهاضمه، اعصاب و روان (اضطراب و افسردگی، اختلالات …

مطالعه بیشتر

مراقب مصرف بیش از حد منابع پنهان کافئین باشید

coffee

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت ،کافئین حتی در بسیاری از داروها از جمله برخی آنتی بیوتیک ها وجود دارد. بنابراین توصیه متخصصان بر این است که اگر دچار مشکلات قلبی، پرفشاری خون، بی خوابی، مشکلات اضطرابی، مسائل گوارشی، کلیوی و یا دیابت هستید، مصرف …

مطالعه بیشتر

رژیم غذایی یا ورزش،کدام برای کاهش وزن بهتر است؟

diet

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از عصر ایران،بارها و بارها شنیده اید که رژیم غذایی و ورزش عوامل کلیدی برای دستیابی به وزن سالم و حفظ آن هستند. اگرچه معلوم شده است که یکی از آنها نقش مهم‌تری نسبت به دیگری در این زمینه دارد. به گزارش …

مطالعه بیشتر

آیا واقعا هویج باعث افزایش قدرت دید می شود؟

Carrots

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سیناپرس، بدن انسان به ویتامین‌های مختلفی ازجمله ویتامین A نیاز دارد و این ویتامین از منابع غذائی مختلفی ازجمله خوردن هویج تأمین می‌شود اما مصرف هویج به‌تنهایی نمی‌تواند موجب افزایش دید افراد عادی شده و یا قدرت دید در شب …

مطالعه بیشتر

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت‌

ماده‌ای خطرناک که در قند و شکر پنهان شده است

sugar

  به گزارش کسب و کار نیوزبه نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، ماده‌ای خطرناکی که در تولید قند از آن استفاده می‌شود/ ترکیبی شیمیایی برای سفید شدن قند و شکرمهران ولایی معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره مواد افزودنی که برای سفید کردن قندها به آن اضافه …

مطالعه بیشتر

وجود سموم در بدن چه هشدارهایی به شما می دهد؟

Detoxification

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت ،اصلی ترین علائم عدم حذف توکسین ها و سموم، همراه با ۸ هشدار جدی برای بدن است: خستگی ثابت: مهم نیست که چند ساعت در روز بخوابید زیرا عدم انرژی ناشی از تجمع توکسین ها در بدن، برای …

مطالعه بیشتر

تاثیر داروهای پوکی استخوان بر کاهش خطر مرگ و میر

Osteoporosis

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، محققان استرالیایی بر اساس دو مطالعه دریافتند داروهای بیسفوسفونات نیتروژن که معمولا در درمان پوکی استخوان تجویز می‌شوند خطر مرگ و میر زودهنگام را در یک گروه ۶۰۰۰ نفری حدود ۳۴ درصد کاهش ‌داده‌اند. به گفته محققان کاهش خطر …

مطالعه بیشتر

درمان عیوب استخوانی با هیدروژل جدید

Bone defects

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا، محققان با تزریق هیدروژل جدید در مدل‌های حیوانی، دریافتند این هیدروژل نسبت به مدل‌های قبلی متخلخل‌تر است و اثر بخشی بیشتری دارد. این هیدروژل باعث تحریک و مهاجرت سلول‌های بنیادی به محل موردنظر می‌شود تا ترمیم و درمان به سهولت …

مطالعه بیشتر

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد

سیگارهای الکترونیکی در کوتاه‌مدت رگ‌های خونی را تغییر می‌دهند

Electronic cigarettes

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، این مطالعه که اخیرا در مجله رادیولوژی منتشر شده نشان می‌دهد که سیگارهای الکترونیکی به طور موقت بر عملکرد رگ‌های خونی در افراد سالم تأثیر می‌گذارد. برای مثال متخصصان با کمک اسکن‌های ام‌آرآی تغییرات جریان خون در سرخرگ رانی در …

مطالعه بیشتر

پیشگیری از پوسیدگی دندانی با لیزر

Tooth Decay

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،از لیزر می‌توان برای پیشگیری از پوسیدگی دندانی استفاده کرد که مقاومت به پوسیدگی از طریق ذوب کریستال مینایی در شیار دندان ایجاد می‌شود و این مساله کاهش نفوذپذیری میکروب به دندان و مقاومت در مقابل پوسیدگی را به همراه …

مطالعه بیشتر

باور مفید بودن تریاک کاملا غلط است

Opium

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، رضا ملک زاده در کنگره بین المللی دانش اعتیاد با اشاره به اینکه گزارش سازمان ملل برای اولین بار اعلام کرد که که در سال ۲۰۱۹ تعداد معتادان به ۵۳ میلیون نفر رسیده است، گفت: در کنگره قبلی اعتیاد، …

مطالعه بیشتر

تاثیر آلاینده‌های سوخت خودروها بر خطر ابتلا به نوعی بیماری چشمی

Ocular Disease

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، نتایج یک بررسی نشان می‌دهد قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلاینده‌های ناشی از سوخت خودروها با افزایش خطر ابتلا به بیماری دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن (AMD) مرتبط است. یافته‌ها حاکی از آن است که قرار گرفتن در …

مطالعه بیشتر

پیشگیری از بیماری های پوستی در استخر

Swimming pool

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از زندگی آنلاین، استخر‌های شنا یکی از راه‌های انتقال بیماری‌های پوستی و عفونی است که این بیماری‌ها متعدد و متنوع‌اند. این گونه بیماری‌ها از طریق آب آلوده و بدن شنا گران به دیگران می‌تواند منتقل شود، زیرا در مدت محدودی تعداد …

مطالعه بیشتر