صفحه اصلی / اجتماعی / بهداشت و سلامت (صفحه 2)

بهداشت و سلامت

به هنگام مشکلات روحی به روانشناس مراجعه کنیم یا روانپزشک؟

ravan

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از برنا؛ اول پیش روان‌شناس بروم یا روان‌پزشک؟ برای حل چالش‌های زندگی یا اختلالات روانی پیش روان‌شناس بروم یا روان‌پزشک؟ این پرسش‌ها بارها و بارها پرسیده می‌شود و اگر جست‌و‌جویی در اینترنت کنید خواهید دید مردم سراسر جهان به درستی نمی‌دانند به …

مطالعه بیشتر »

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد

ورزش از خطر ابتلا به افسردگی می‌کاهد

salamati

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، فوائد مثبت ورزش کردن برای سلامت جسم و روان موضوعی تایید شده و شناخته شده‌ است و اکنون متخصصان در بررسی‌های جدید خود بر تاثیر ورزش در کمک به بهبود افسردگی تاکید کردند. مطالعات محققان آمریکایی نشان داد فعالیت …

مطالعه بیشتر »

۵ دلیل جدی برای احساس خستگی در طول روز

sleeping

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، کمبود خواب در تمامی مواقع علت اصلی احساس خستگی نیست و از وجود بیماری‌های نهفته و فاکتورهای دیگر ناشی می‌شود. سایت firstpost در مطلبی به برخی از این عوامل اشاره کرده‌ است: کم‌خونی/فقر آهن کم‌خونی بیماری است که با …

مطالعه بیشتر »

مصرف ویتامین D و امگا ۳ التهاب را کاهش نمی‌دهد

healty

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، این مطالعه جدید با هدف تعیین میزان نشانگرهای زیستی در چندین شاخص التهابی در افرادی که مکمل ویتامین D و اسیدهای چرب امگا ۳ یا روغن ماهی مصرف می‌کنند و مقایسه آن با افرادی که این مکمل‌ها را مصرف نمی‌کنند، …

مطالعه بیشتر »

برای پیشگیری از سرماخوردگی

مصرف دمنوش دارچین و آویشن مفید هستند

sarmakhordegi

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، اکبری، در مورد مصرف غذاهایی که در فصل پاییز برای پیشگیری از سرماخوردگی ضروری است گفت: در فصل سرما شرایط طوری است که بر اساس طب سنتی ، طبع سودا خیلی زیاد است به همین دلیل باید از مصرف …

مطالعه بیشتر »

مطالعات نشان می دهد

اُمگا۳ موجب تقویت سلامت مغز بیماران قلبی می شود

healty

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، این مطالعه شامل ۲۵۰ فرد مبتلا به بیماری عروق کرونر بود. به مدت ۳۰ ماه، نیمی از شرکت کنندگان مکمل امگا۳ دریافت کردند و نیمی دیگر در قالب گروه کنترل بودند. محققان دریافتند افراد دریافت کننده مکمل ها در مقایسه …

مطالعه بیشتر »

محققان پی بردند

شام دیروقت به نفع سلامت قلب زنان نیست

healty

به گزارش کسب و کار نیوز، محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک دریافتند کسانی که بیشترین کالری دریافتی شان را در زمان شب مصرف می کنند با ریسک بالاتر بیماری قلبی روبرو هستند. «اولینا گریور»، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «شیوه عملکرد متابولیسم، ریتم شبانه روزی بدن، و چرخه …

مطالعه بیشتر »

مصرف ویتامین D و امگا ۳ التهاب را کاهش نمی‌دهد

OMEGA

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، این مطالعه جدید با هدف تعیین میزان نشانگرهای زیستی در چندین شاخص التهابی در افرادی که مکمل ویتامین D و اسیدهای چرب امگا ۳ یا روغن ماهی مصرف می‌کنند و مقایسه آن با افرادی که این مکمل‌ها را مصرف …

مطالعه بیشتر »

دلایل انرژی کم و خستگی مداوم

Constant fatigue

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از عصر ایران، همه ما هر از گاهی به واسطه فعالیت بدنی زیاد یا خواب ناکافی خستگی را تجربه می کنیم، اما خستگی مداوم می تواند نشانه ای از انواع مختلف شرایط و بیماری های جدی باشد که نباید نادیده گرفته شوند. …

مطالعه بیشتر »

تحقیق جدید نشان می دهد

ارتباط میزان افسردگی با بیماری قلبی و سکته

Heart disease and stroke

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، «یوسف خان»، سرپرست تیم تحقیق در موسسه قلب تکزاس، در این باره می گوید: «بیماری های قلبی تحت تاثیر طیف وسیعی از ابعاد سلامت از جمله سلامت روان هستند.» وی در ادامه می افزاید: «ما دریافتیم میزان افسردگی ارتباط قوی …

مطالعه بیشتر »

یک کارشناس ارشد تغذیه گفت

این خوراکی‌ها را با معده خالی نخورید

fruit

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، فرزانه خداقلی‌زاده کارشناس ارشد تغذیه ، درباره زمان مصرف مواد غذایی اظهار کرد: زمان مصرف انواع غذا‌ها بستگی به شرایط فرد دارد. اما به طور کلی اشخاص باید از مصرف برخی مواد غذایی با معده خالی پرهیز …

مطالعه بیشتر »

مزایای باورنکردنی دویدن رو به عقب

Running backwards

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر به دنبال یک ورزش جدید و مهیج هستید که بتواند به سرعت کالری های اضافی بدن شما را از بین ببرد به جای باشگاه های بدنسازی تنها رو به عقب بدوید. بر اساس تحقیقات، دویدن و راه …

مطالعه بیشتر »

یک روزه سرماخوردگی را درمان کنید

colding

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از عصر ایران،  درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا” همه ما در هنگام سرماخوردگی از آنها رنج می بریم ، بنابراین طبیعی است که همه ما از این بیماری متنفریم. معمولا” …

مطالعه بیشتر »

شنا چه مقدار کالری می‌سوزاند؟

shena

به گزارش کسب و کار نیوز، چرا که فواید سلامتی بی شماری دارد، به علاوه یک فعالیت خوب برای سوزاندن کالری نیز محسوب می‌شود. این که دقیقا چقدر کالری می‌سوزانید، بستگی به سبک شنایی که انتخاب می‌کنید و وزن شما دارد. شنای عمومی اگر می‌خواهید استخر بروید اما بنا نیست …

مطالعه بیشتر »

توصیه های کلیدی برای بهداشت دهان و دندان سالمندان

Beauty of elderly teeth

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا: از دست دندان‌ها که بیشتر به دلیل عفونت است نه تنها به تغییراتی در ظاهر منجر می‌شود بلکه جویدن برخی مواد غذایی را نیز سخت می‌کند. در این شرایط بدون شک تامین برخی نیازهای تغذیه‌ایِ بدن سخت‌تر می‌شود. رعایت بهداشت …

مطالعه بیشتر »

با این روش ها از کلیه هایتان در فصل سرما محافظت کنید

kolieh

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت اکنون حدود ۸۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری‌های مختلف کلیوی مبتلا هستند. بیماری‌ مزمن کلیه (CKD) عامل حداقل ۲.۴ میلیون مورد مرگ در سال است و ششمین عامل مرگ و میر محسوب …

مطالعه بیشتر »

تاثیر منفی خواب کم بر سلامت استخوان های زنان

sleep

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر: پوکی استخوان بیماری ای است که در آن، تضعیف استخوان ها موجب افزایش ریسک شکستگی استخوان می شود. «هیدر اوچز بالکوم»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بافالو آمریکا، در این باره می گوید: «مطالعه ما بیانگر این است که خواب …

مطالعه بیشتر »

نشانه های تجمع سموم در بدن

Toxins accumulate in the body

به گزارش کسب و کار نیوز،  اگر نتوانیم سم اضافه را از بدن خارج کنیم کل بدن را در بر می گیرد و عملکرد سیستم های مختلف را مختل می کند.اما ابتدا باید بدانیم که انباشت سم در بدن با چه نشانه هایی همراه است . اضافه وزن مداوم به …

مطالعه بیشتر »

برای اینکه به آرتروز مبتلا نشوید دور این خوردنی‌ها را خط بکشید

saturated fats

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، آرتروز فقط مربوط به سالمندان نیست و ۳۰۰ هزار کودک، مبتلا به یکی از ۱۰۰ نوع مختلف این بیماری هستند. این عارضه یک بیماری پیشرونده است که می‌تواند در نهایت توانایی فرد حتی برای مراقبت از خودش را …

مطالعه بیشتر »

۵ دمنوش‌ ساده برای سم‌زدایی از ریه

Lemons and honey and ginger

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا در برخی از فصول و روزها با مصرف برخی انواع نوشیدنی‌ها می‌توان سموم را از ریه‌ها پاک کرد. به نوشته “ان دی تی وی” از جمله این نوشیدنی‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: …

مطالعه بیشتر »