به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از روزنامه جام جم، ارزیابیهای سلامت درسه بعد پیشگیری مرحله اول، دوم و سوم است. در پیشگیری اولیه، بیماری را نداریم ولی پیشگیری میکنیم. مثلا واکسن میزنیم. انواع واکسنهایی که به نوزادان و کودکان تزریق میشود، جزو پیشگیری اولیه است. ورزش کردن، …
مطالعه بیشتریک برنامه غذایی برای کاهش خطر دیابت
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، متخصصان تغذیه و سلامت بر اساس بررسیهای خود اظهار داشتند: افرادی که رژیمهای غذایی سخت گیاهی را رعایت میکنند کمتر احتمال دارد به دیابت نوع دو مبتلا شوند. در این بررسی آمده است: افرادی که رژیمهای غذایی سخت گیاهی را …
مطالعه بیشتریافته های تحقیقاتی نشان می دهد
شیر بُز برای سلامت روده نوزاد مفید است
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، محققان در این مطالعه به بررسی اُلیگوساکاریدها پرداختند، نوعی پری بیوتیک که می تواند موجب تقویت رشد باکتری های سودمند شده و نقش حفاظتی در مقابل باکتری های مضر روده داشته باشد. محققان دریافتند در فرمول شیر بز، ۱۴ اُلیگوساکارید …
مطالعه بیشتربایدها و نبایدهای تغذیه ای در مبتلایان به کم کاری تیروئید
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت، این اختلال باعث افسردگی، افزایش وزن و ریزش مو می شود. در حالی که به طور قطعی، رژیم غذایی نمی تواند این بیماری را درمان کند، مصرف برخی غذاهای خاص می تواند به بهبود عملکرد تیروئید کمک نماید. در …
مطالعه بیشتر«سرکه سیب معجزه لاغر شدن»؛ واقعیت یا شایعه؟
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از خبرآنلاین،سرکه سیب خواص زیادی دارد که از جمله مهمترینشان میتوان به سلامت دهان و دندان کاهش قند خون اشاره کرد. براساس مطالعاتی که در این زمینه صورت گرفته است، ترکیبات سرکه سیب به از بین بردن باکتری ای. فکالیس، که یکی …
مطالعه بیشترمراقب مصرف مواد غذایی حاوی «شربت فروکتوز» باشید
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، سپیده دولتی – کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در مطلبی که در سایت اطلاع رسانی این دفتر قرار گرفت، آورده است: «شربت ذرت با فروکتوز بالا (HFCS) یک نوع قند مصنوعی ساخته شده از شربت ذرت است. بسیاری …
مطالعه بیشتردمنوشهایی که لاغر نمی کند
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سیناپرس، دراین میان نیز مدتی است شاهد تبلیغ دمنوشهای گیاهی برای کاهش وزن هستیم ؛محصولی که این روزها طرفداران بسیاری داشته واغلب افراد برای لاغر شدن از آن استفاده میکنند . دکتر محسن مداح، متخصص تغذیه ورژیم درمانی در این خصوص …
مطالعه بیشترمیزان مفید مصرف کاکائو برای کودک چقدر است؟
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا،زهره امیرپور اظهارکرد: تغذیه در زندگی کودکان اصلی بسیار مهم بوده و باید از مواد سالم و مغذی بهره برد. وی ادامه داد: با توجه به تغییر روش زندگیها و گرایش بیشتر خانوادهها به فست فودها، مشکلات بسیاری در سلامتی کودکان …
مطالعه بیشترکمبود روی با بدن شما چه میکند؟
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سلامت نیوز، ر این مطلب به شما خواهیم گفت که هرروز چه میزان روی را باید دریافت کنید و با کمک کدام موادغذایی میتوانید نیازتان را به این ماده معدنی تامین کنید. اگر میخواهید با عوارض کمبود روی و دلایل مصرف …
مطالعه بیشتردانههای مفید برای سلامت قلب
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، بسیاری از انواع دانههای خوراکی به عنوان بخشی از رژیم غذایی اهمیت دارند زیرا سرشار از مواد مغذی هستند. مصرف انواعی از این دانهها به ویژه تخم کتان و دانه چیا به دلیل دارا بودن مواد مغذی و مفید برای …
مطالعه بیشترچهار خطر حذف کربوهیدراتها از رژیم غذایی
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از عصرایران، رژیم های غذایی کم کربوهیدرات سال هاست بین افرادی که در تلاش برای کاهش وزن خود هستند، محبوب شده اند. اما اخیرا برخی رژیم های غذایی بدون کربوهیدرات معرفی شده اند که برخی کارشناسان نسبت به دنبال کردن آن ابراز …
مطالعه بیشترمعاون وزیر بهداشت:
ایرانی ها روزانه ۱۲ گرم نمک مصرف می کنند
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا،علیرضا رئیسی روز دوشنبه افزود: مصرف ۱۲ گرم نمک، شانس فشارخون و بیماری های قلبی و عروقی را ۳ برابر می کند و عوارض جبران پذیری برای بدن دارد. وی با اظهار تاسف از اینکه نمک دریا خطرات زیادی برای …
مطالعه بیشترشیرینی اینترنتی نخرید؛ مجوز ندارند
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، علی بهرهمند رئیس اتحادیه دارندگان قنادی، شیرینی فروشی و کافه قنادی اظهار کرد: فروشگاههای مجازی عرضه کیک و شیرینی، هیچ مجوزی از اتحادیه ندارند. رئیس اتحادیه دارندگان قنادی، شیرینی فروشی و کافه قنادی با بیان اینکه نظارتی بر …
مطالعه بیشترپژوهش ها نشان می دهد
نوشابه شما را پیر می کند
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، میزان بالای قند داخل این نوشیدنیها موجب ایجاد بیماریهای مزمن در بدن میشود. بیماریهای قلبی، کبدی و دیابت نوع دو از شایعترین بیماریهای حاصل از نوشیدن مستمر و زیاد نوشابه شیرین است. تعدادی از پژوهشگران در دانشگاه کالیفرنیا به …
مطالعه بیشتریافته محققان اسپانیایی
پوست دانه قهوه سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر است
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه گرانادا اسپانیا دریافتند که میزان آنتی اکسیدان در پوست قهوهای و نقرهای دانه قهوه بسیار بالاست. پوست نقرهای قهوه یکی از لایههای محافظ دانه قهوه است که در هنگام بو دادن دانه قهوه برداشته میشود و معمولاً این …
مطالعه بیشتراگر زخم معده دارید، ۶ گزینه غذایی را حتما بخورید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،زخم معده از ضایعاتی است که در غشای مخاطی معده ایجاد می شود. علت این ضایعات ترشح بیش از حد اسید است. شایع ترین علت زخم معده هلیکوباکتر پیلوری یا مصرف بیش از حد برخی داروها نیز می تواند باشد. زخم …
مطالعه بیشتربا شکم خالی، صبح ها ۵ عادت سالم را دنبال کنید
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت ،برخی از فعالیت ها با شروع روز و قبل از وعده صبحانه، منجر به افزایش انرژی شما در کل روز شده و تغییراتی در بدن شما ایجاد می کند که به طور مستقیم شاهد فواید این تغییرات خواهید بود: …
مطالعه بیشترنشستن زیاد برای سلامتی چقدر مضر است؟
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از خبرآنلاین، نشستن یکی از حالتهای معمولی بدن است، مردم در اغلب موارد مانند کار، مطالعه یا سفر درحال نشستن هستند. با این حال این بدان معنی نیست که نشستن بی ضرر است. بیش از نیمی از یک روز هر فرد صرف …
مطالعه بیشترخطرناکترین زمانهای سال برای سلامت قلب
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از تبیان، هفته و ۲۴ ساعت شبانهروز، بیوقفه، هنگامی که خواب هستید، وقتی تلویزیون میبینید، زمان ورزش، موقع غذا خوردن و … فعالیت میکند و شاید تا وقتی مشکلی برای آن پیش نیاید، کسی هم به یادش نیفتند! فرقی نمیکند هرچند وقت …
مطالعه بیشترگردش خون ضعیف را چطور می توان بهبود بخشید؟
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت ،علائم گردش خون ضعیف عبارتند از درد پا هنگام راه رفتن، بی حسی و ضعف در دست ها و پاها، سردی و ورم دست ها و پاها، زخم های التیام نیافته، تعییر در رنگ پوست، نبض ضعیف در پاها، …
مطالعه بیشترعدد فشار خون مناسب کودکان و نوجوانان
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا،فشار خون نرمال برای افراد جوان در سنین ۲۰ تا ۲۴ سالگی ۱۲۰ بر روی ۷۹ است، حداقل فشار خون برای این سنین ۱۰۸ بر روی ۷۵ و حداکثر فشار خون برای این سنین ۱۳۲ بر روی ۸۳ است. فشار خون …
مطالعه بیشترپیاده روی تند عمرتان را طولانیتر میکند
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از تبیان، محققان میگویند پیادهروی تند، تمرین و ورزشی بسیار خوب برای سلامت قلب و عروق است؛ اما میتواند شاخص خوبی از سلامت عمومی فرد نیز باشد. در مطالعهای جدید، افرادی که تندتر پیاده روی میکردند، با هر شاخص توده بدنی که …
مطالعه بیشتر۷ تاکتیک ساده و اساسی که ضامن سلامتیتان میشود
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، بارها از منابع مختلف توصیههایی درباره زندگی سالم و طول عمر بیشتر مطرح شده است چندین روش ساده و آسان است که نشان میدهد چطور باید در بزرگسالی به سلامت خود کمک کنیم را خواهید خواند. گیاه خواری را …
مطالعه بیشترچند توصیه برای مراقبت از کلیهها
به گزارش کسبو کار نیوز به نقل از ایسنا، برای این منظور کافی است برخی از مواد غذایی را از رژیم روزانه خود حذف و برخی دیگر را به آن اضافه کنید. کلیهها، خون را تصفیه و مواد زائد را از بدن دفع میکنند. این عضو حیاتی همچنین به …
مطالعه بیشترمشاور رئیس انجمن تغذیه ایران:
کم آبی شدید بدن موجب مرگ میشود
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، برلیانت بزرگمهر مشاور تغذیه و رژیم درمانی، برای جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان، افزود: در فصل گرما به دلیل عرق کردن مقدار زیادی از آب بدن از دست میرود، از آنجایی که برای انجام واکنشهای داخلی در بدن به …
مطالعه بیشتر