سایت خبری تحلیلی کسب و کار استارت آپ | کارآفرینی | دانش بنیان | اقتصاد
باشگاه ورزشی گلشهر ویژه ۱۲ جلسه ورزش پیلاتس روزهای زوج تنها با پرداخت ۵۰۰۰۰ تومان اما به ارزش ۲۰۰۰۰۰ تومان (۷۵درصد تخفیف)
باشگاه ورزشی گلشهر ویژه ۸ جلسه ورزش پیلاتس روزهای یکشنبه و سه شنبه تنها با پرداخت ۴۲۵۰۰ تومان اما به ارزش ۱۷۰۰۰۰ تومان (۷۵ردصد تخفیف)
کارت‌خوان: دارد
رختکن: دارد
جای پارک آسان: دارد
مخاطب : بانوان
مخاطب : بانوان
فواید پیلاتس
بالا بردن و تقویت سیستم ایمنی بدن
بالا بردن تمامی قوای بدن در جهت اینکه فکر و ذهن را از افکار منفی آزاد سازد. برخلاف یوگا بدن در حال حرکت است.
کاهش دهنده دردهای مهره‌ای و کمر
ایجاد کشیدگی در ظاهر اندام
به وجود آورنده شکل ظاهری بهتر اندام
شکم صاف و کمر باریک
پیشرفت انعطاف و تعادل
افزایش قابلیت تحرک مفاصل
حجیم کردن فضای ریه و بالا بردن قابلیت تنفس
تقویت سیستم قلبی*عروقی
بالا بردن دامنه حرکتی مفاصل و عضلات
از بین بردن درصد احتمالی جراحات و آسیب‌پذیری
https://goo.gl/5yDp5i
