صفحه اصلی / دخترانی که بر یک رشته ورزشی تمرکز می‌کنند، استرس بیشتری دارند

دخترانی که بر یک رشته ورزشی تمرکز می‌کنند، استرس بیشتری دارند

به گزارش کسب و کار نیوز و به نقل از Science daily ، محققان دریافتند دخترانی که تنها یک ورزش نامی مانند فوتبال انجام می‌دهند احساس خستگی، بی خوابی، استرس و سوزش عضلات بیشتری را تجربه می‌کنند.
در این مطالعات ۴۹ دختر فوتبالیست که بین ۱۳ تا ۱۸ سال سن داشتند مورد بررسی قرار گرفتند.
بررسی‌ها نشان داد دخترانی که بیش از یک ورزش انجام می‌دهند کیفیت خواب بهتری دارند و میزان استرس و خستگی آنها کمتر است.
پیش از این نیز مطالعات مختلف نشان داده بود که فعالیت تخصصی در یک رشته ورزشی در سنین پایین‌تر ممکن است باعث آسیب‌دیدگی‌ ورزشکاران شود.

همچنین مطالعه کنید:

snap

سیگنال منفی به سرمایه‌گذاران خارجی

مینا حسینی  به گزارش کسب و کار نیوز، ژوبین علاقبند، مدیرعامل «اسنپ»، تاکنون سکوت اختیار کرده …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *