صفحه اصلی / آرشیو برچسب: ورزش

آرشیو برچسب: ورزش

۶+۱ دلیل مهم که لباس های ورزشی باید از کیفیت بالایی برخوردار باشند

لباس ورزشی باکیفیت، عملکرد شما را بهبود می‌بخشد لباس‌های ورزشی باکیفیت موجب می‌شوند که عملکرد شما تسریع پیدا کند و در هنگام انجام ورزش‌های سنگین، عملکردتان در بالاترین حد ممکن باشد. وقتی صحبت از بهبود عملکرد می‌شود دوباره موضوع راحتی مطرح می‌گردد. لازم است لباسی را برای ورزش انتخاب کنید …

مطالعه بیشتر

نقش کمیته ورزش‌های مجازی انجمن ورزش های الکترونیک ایران در مقابله با اثرات بیماری کرونا بر ورزش

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از روابط عمومی انجمن ورزشهای الکترونیک،کمیته ورزش‌های مجازی و شبیه ساز در بسیاری از کشورهای عضو فدراسیون جهانی ورزش‌های الکترونیک تشکیل شده است و در چند ماه گذشته این حوزه بسیار مورد توجه قرار گرفته است. طی حکمی از سوی ریاست انجمن …

مطالعه بیشتر

 IOC اعلام کرد: سهمیه ورزشکاران صعود کرده به المپیک حفظ می شود

به  گزارش کسب و کار نیوز و به نقل از سایت insidethegames، کمیته بین المللی المپیک (IOC) در تماس تلفنی با ۳۳ فدراسیون بین المللی  تضمین کرد بعد از تصمیم به تعویق افتادن بازیهای المپیک که با مشورت با سازمان جهانی بهداشت صورت گرفت، سهمیه ورزشکاران برای هر رشته ورزشی …

مطالعه بیشتر

ورزش شدید روزانه موجب افزایش طول عمر زنان می شود

salamati

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، در این مطالعه، توانایی ورزش و عملکرد قلب در طول ورزش در زنان و ارتباط آن با نرخ زنده ماندن بررسی شد. این مطالعه شامل بیش از ۴۰۰۰ زن بزرگسال بود که به دلیل مشکوک بودن به ابتلا به …

مطالعه بیشتر

عادات غلطی که سلامت قلب را نشانه می روند

heart

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت ازsteptohealthبا این حال عوامل دیگری هم هستند که به قلب شما صدمات جدی می رسانند و شما از آنها بی خبرید: خر و پف شبانه: این عادت آزاردهنده می ‌تواند ناشی از وقفه تنفسی در خواب بوده و با …

مطالعه بیشتر

با پیاده روی روزانه بدن خود را فرم دهید

piaderavi

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت ازprevention با این حال پیاده روی فواید فوری و شگفت انگیزی را در طول روز نیز نصیب تان خواهد کرد. در اینجا ۶ فایده پیاده روی که روزانه می توانید کسب کنید، معرفی شده است: کاهش خستگی: پیاده …

مطالعه بیشتر

فوتسال ایران همچنان در رتبه نخست آسیا

varzesh

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا، سایت “فوتسال وورلد رنکینگ”، امروز (یکشنبه) ۲۴ نوامبر، جدیدترین رده‌بندی تیم‌های ملی فوتسال را اعلام کرد که تیم ملی کشورمان با کسب ۱۶۴۴ امتیاز همچنان در جایگاه چهارم جهان و اول آسیا قرار گرفت. شاگردان محمد ناظم‌الشریعه به زودی در …

مطالعه بیشتر

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد

ورزش از خطر ابتلا به افسردگی می‌کاهد

salamati

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، فوائد مثبت ورزش کردن برای سلامت جسم و روان موضوعی تایید شده و شناخته شده‌ است و اکنون متخصصان در بررسی‌های جدید خود بر تاثیر ورزش در کمک به بهبود افسردگی تاکید کردند. مطالعات محققان آمریکایی نشان داد فعالیت …

مطالعه بیشتر

زنان فوتبالیست‌ اسپانیایی برای برابری دستمزد دست به اعتصاب می‌زنند

sport

  این نخستین باری است که زنان فوتبالیست در اسپانیا در راستای مبارزه برای برابری هر چه بیشتر، دست به اعتراض می‌زنند. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا، بدنبال شکست مذاکرات فوتبالیست‌های زن با باشگاه‌ها در خصوص موضوعات مرتبط با ساعت کاری و حداق دستمزد، حدود …

مطالعه بیشتر

بهمنیار مدال طلای لیگ جهانی کاراته را کسب کرد

رئیس هیات کاراته استان گیلان روز دوشنبه اظهار داشت: سارا بهمنیار با شایستگی و با غلبه برابر تمامی رقبای خود موفق به کسب مدال طلای رقابت های لیگ برتر کاراته وان ۲۰۱۹ در مسکو و یک گام دیگر به المپیک نزدیک شد. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا، …

مطالعه بیشتر

پیاتک: شماره طلسم شده را تغییر نمی‌دهم

piyatek

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا و به نقل از گاتزتا دلو اسپورت، بعد از فیلیپو اینزاگی، مهاجمان زیادی پیراهن شماره ۹ میلان را بر تن کردند اما بسیاری از آنها نتوانستند درخشش این بازیکن را تکرار کنند. بسیاری بر این باور هستند که شماره ۹ …

مطالعه بیشتر

رژیم غذایی یا ورزش،کدام برای کاهش وزن بهتر است؟

diet

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از عصر ایران،بارها و بارها شنیده اید که رژیم غذایی و ورزش عوامل کلیدی برای دستیابی به وزن سالم و حفظ آن هستند. اگرچه معلوم شده است که یکی از آنها نقش مهم‌تری نسبت به دیگری در این زمینه دارد. به گزارش …

مطالعه بیشتر

پیاده‌روی بهترین سلاح در برابر ژن‌های چاقی

walking

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از شفقنا، افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد چاقی هستند، راحت تر از دیگران چاق می شوند. مطالعه ای جدید نشان می دهد که انواع خاصی از ورزش می تواند از چاقی جلوگیری کند، حتی برای افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد …

مطالعه بیشتر

تمرینات یوگا ذهن و بدن را جوان نگه می دارد

yoga

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از شفقنا، یوگا می تواند یک گزینه موثر برای افراد سالخورده باشد که می خواهند سلامت جسمی و روانی خوبی داشته باشند. یوگا به مجموعه ای از شیوه های ذهن اشاره می کند که از سنت هندو می آیند. تاثیرات مثبت یوگا …

مطالعه بیشتر

با شکم خالی، صبح ها ۵ عادت سالم را دنبال کنید

صبح خوب

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت ،برخی از فعالیت ها با شروع روز و قبل از وعده صبحانه، منجر به افزایش انرژی شما در کل روز شده و تغییراتی در بدن شما ایجاد می کند که به طور مستقیم شاهد فواید این تغییرات خواهید بود: …

مطالعه بیشتر

مدیرکل ورزش و جوانان هرمزگان:

از ورزش هرمزگان چه خبر؟

محمودرضا امیاری

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا, محمودرضا امیاری در نشستی خبری اظهار کرد: پروژه سالن ۱۰ هزارنفره میناب فاز اول آن تا آخر امسال افتتاح می‌شود. وی با بیان اینکه حدود ۲۰ چمن مصنوعی نصب شده و ۳۰ پروژه آماده افتتاح برای هفته دولت داریم، و …

مطالعه بیشتر

با اشاره به اتفاقات حاشیه‌ای در فینال جام حذفی فوتبال

نمی‌دانند ورزش کجاست، دخالت می‌کنند

محمد دادگان

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا, محمد دادگان، رئیس پیشین فدراسیون فوتبال ایران با اشاره به اتفاقات و حاشیه‌های پیوسته و درگیری‌ها در فوتبال ایران اظهار کرد: قصد ما کوبیدن فدراسیون نیست. اگر فدراسیون عملکردش بد شود وزارت ورزش هم خودش را کنار می‌کشد. اینکه در …

مطالعه بیشتر

ورزشکاران از نوشیدن قهوه در سحر پرهیز کنند

نوشیدن قهوه در سحر

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا, دکتر محمد حضوری درباره ورزش و روزه‌داری اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان ورزشکاران در رشته قدرت و استقامت بویژه در زیر نور آفتاب فعالیت می‌کنند امکان دارد به دلیل دی‌هیدراته شدن بدن دچار افت عملکرد شوند. بنابراین توصیه می‌شود …

مطالعه بیشتر

نوشیدن بیش از حد آب هنگام ورزش مرگبار است

نوشیدن آب

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، هیپوناترمی ناشی از کاهش میزان یون سدیم در خون است. هیپوناترمی مرتبط با ورزش زمانی رخ می‌دهد که نوشیدن بیش از حد آب، بر توانایی کلیه‌ها برای دفع آب اضافی غلبه می‌کند و سدیم در بدن رقیق شده و باعث …

مطالعه بیشتر

تاثیر ورزش برفعالیت غدد درون ریز

ورزش

هورمون‌ها به سه دسته طبقه بندی می شوند : به گزارش کسب و کارنیوز به نقل از روزنامه خراسان ، استروئیدها، پپتیدها و آمین‌ها ، همچنین هورمون‌ها ‌می‌توانند آنابولیک باشند به این معنی که برای ساخت بافت‌های جدید فعالیت می‌کنند یا کاتابولیک باشند به این معنی که در تخریب و …

مطالعه بیشتر

محققان دانشگاه بوستون دریافتند

حتی کمی ورزش هم به جوان ماندن مغز کمک می کند

ورزش سبک

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه بوستون دریافتند هر یک ساعت ورزش سبک در هفته ریسک پیری مغز را حدود یک سال کاهش می‌دهد. «نیکول اسپارتانو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «این مطالعه بر رابطه بین انجام فعالیت فیزیکی سبک و …

مطالعه بیشتر

دکتر بجانی: ورزش در مدارس به بحران رسیده است

ورزش در مدارس

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا , ابوالفضل بجانی درباره وضعیت ورزش در مدارس ایران با توجه به اهمیت آن، اظهار کرد: در زمینه ورزش در مدارس کارهای بزرگی انجام شده ولی این زحمات در مقابل با نیازهای جامعه کافی نیست و باید تلاش‌های فراوانی در …

مطالعه بیشتر

معاونت تربیت‌بدنی و سلامت خبر داد

۲ ساعته شدن درس تربیت بدنی کلاس دوازدهمی‌ها

به گزارش کسب و کار نیوز، مهرزاد حمیدی در آیین اختتامیه المپیادهای ورزشی درون مدرسه‌ای اظهارکرد: با بی‌توجهی به فعالیت‌های ورزشی دانش‌آموزان، نوجوانان و جوانان و کمبود مبانی نظری و اندیشه‌ورزشی، ورزش آینده درخطر خواهد بود و آسیب‌های اجتماعی گسترش پیدا خواهد کرد. وی بابیان اینکه متولیان ورزش کشور باید …

مطالعه بیشتر

نکاتی که باید برای خوردن و آشامیدن بدانیم

به گزارش کسب و کار نیوز، برخی نکات کلیدی تغذیه‌ای که باید رعایت شود، به شرح زیر است: – روزانه مقادیر مناسبی از تمام گروه‌های غذایی شامل نان و غلات، شیر و مواد لبنی مثل ماست و پنیر، گوشت، حبوبات و تخم مرغ، میوه و سبزی استفاده کنید. – باید …

مطالعه بیشتر