صفحه اصلی / آرشیو برچسب: سلامتی (صفحه 8)

آرشیو برچسب: سلامتی

چای سبز چگونه لاغر می‌کند؟

چای سبز

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، بسیاری از پزشکان و متخصصان تغذیه بارها مزایای بسیارِ چای سبز را گوشزد کرده‌اند و در میان توصیه‌های گوناگون برای لاغری، نوشیدن روزانه بین دو تا سه فنجان چای سبز نیز موثر دانسته شده است. اما چای سبز چگونه باعث …

مطالعه بیشتر

مطالعات نشان می دهد

تاثیر شگفت انگیز آب در لاغری و کاهش وزن

آب

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نوشیدن آب آشامیدنی برای مدت طولانی، برای کاهش وزن مفید است؛ در واقع حدود ۳۰ تا ۵۹ درصد از بزرگسالانی که قصد لاغر شدن دارند، مصرف آب خود را افزایش می‌دهند و مطالعات بسیاری بین نوشیدن آب بیشتر …

مطالعه بیشتر

رازهای خوش اندام ماندن مخصوص خانم های کارمند

تناسب وزن

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از زندگی ایده آل، اگر شما جز آن دسته از خانم‌ها هستید که وقت زیادی را پشت میز سپری می‌کنند و تناسب اندام یکی از نگرانی‌های آنها شده است این مطلب را دنبال کنید. کمتر غذا بخورید کمتر غذا بخورید برای کاهش …

مطالعه بیشتر

رئیس فرهنگستان علوم پزشکی گفت

ذائقه ایرانی‌ها شور شده است

نمک

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از روزنامه آرمان ،علیرضا مرندی، در خصوص مخاطرات فشارخون بالا و راه‌اندازی بسیج ملی کنترل فشارخون، اظهار کرد: فشارخون یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر است که در اکثر موارد، علائم واضحی نداشته و فرد بعد از ابتلا به بیماری‌های …

مطالعه بیشتر

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان:

مبتلایان به فشار خون از غذاهای آب پز و بخارپز استفاده کنند

چای سبز

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از وبدا ، وی افزود: متوسط میزان مصرف نمک برای ۸۸ درصد از مردم ایران حدود ۱۰ گرم در روز است که این امر نیاز به آموزش همگانی در سطح وسیع و اطلاع رسانی برای کاهش این عامل خطر دارد. دکتر طباطبایی …

مطالعه بیشتر

چای سبز چگونه لاغر می‌کند؟

چایی سبز

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، بسیاری از پزشکان و متخصصان تغذیه بارها مزایای بسیارِ چای سبز را گوشزد کرده‌اند و در میان توصیه‌های گوناگون برای لاغری، نوشیدن روزانه بین دو تا سه فنجان چای سبز نیز موثر دانسته شده است. اما چای سبز چگونه …

مطالعه بیشتر

متخصص تغذیه گفت

تغذیه مناسب برای افراد «کم خون» در وعده سحری

تغذیه

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از فارس، سید ضیا‌ءالدین مظهری متخصص تغذیه درباره تغذیه مناسب در ماه مبارک «رمضان» توضیح داد: بهترین نوشیدنی برای روزه داران در این ماه آب است و فقط باید به این نکته توجه کنیم که آب مصرفی زیاد سرد نباشد و در …

مطالعه بیشتر

نتایج یک مطالعه نشان می دهد

قهوه با تغییر باکتری های روده روند هضم غذا را بهبود می بخشد

قهوه

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه تکزاس در مطالعه‌ای به بررسی تغییرات باکتری‌ها در زمانیکه موش‌ها در معرض قهوه قرار گرفته بودند پرداختند و ماده مدفوع موش‌ها را در طول سه روز مصرف قهوه با غلظت‌های مختلف مورد آزمایش قرار دادند. آنها دریافتند رشد …

مطالعه بیشتر

دانستنی‌هایی درباره رژیم سرکه سیب

سرکه سیب

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از عصر ایران، سرکه سیب به واسطه فواید سلامت مختلف مانند بهبود شرایط پوست، کاهش وزن آبی و تسکین مشکلات گوارشی بین مردم عادی و چهره های مشهور از محبوبیت زیادی برخوردار شده است. همچنین، برخی مطالعات نشان داده اند که این …

مطالعه بیشتر

مطالعات جدید محققان نشان می دهد

مصرف روزانه یک تخم مرغ سکته مغزی را افزایش نمی دهد

تخم مرغ

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا،در پژوهشی جدید که توسط محققان فنلاندی انجام شد، نتیجه بدست آمده نشان داد که در حاملان فنوتیپ APOE4 که از لحاظ ژنتیکی مستعد افزایش سطح کلسترول خون بر اثر مصرف کلسترول غذایی هستند، مصرف روزی یک عدد تخم تاثیری در …

مطالعه بیشتر

عضو مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی گفت

نقش چای در کاهش خطر سکته مغزی

چای

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا،مهدی ابراهیمی گفت: چای نوشیدنی‌است که از برگ‌های تخمیر شده گیاه چای تهیه می‌شود. وی افزود: برگ چای با توجه به میزان تخمیری که روی آن صورت می‌گیرد، به رنگ‌های مختلفی مانند چای سبز (بدون تخمیر)، قرمز (به مقدار بسیار کمی …

مطالعه بیشتر

بررسی‌ها نشان داده است

رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از نارسایی قلبی

قلب

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، محققان در بررسی‌های خود مشاهده کردند رژیم غذایی “دش” (DASH) که به رژیم خوراکی “فشارخون‌کاه” موسوم است می‌تواند خطر ابتلا به نارسایی قلبی را در افراد کمتر از ۷۵ سال به نصف کاهش دهد. رژیم غذایی فشارخون‌کاه سرشار از میوه‌ها، …

مطالعه بیشتر

خطرات مصرف زیاد نمک برای سلامت افراد

نمک

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، زهرا عبداللهی، با بیان اینکه مصرف بی رویه نمک، یکی از دلایل اصلی ابتلاء به فشار خون بالا به شمار می‌رود، در خصوص توصیه‌های کاربردی مصرف صحیح نمک، اظهار کرد: نمک، یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز …

مطالعه بیشتر

مواد غذایی پردازش شده عاملی برای افزایش وزن

سلامتی

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از شفقنا، مواد غذایی فوق العاده پردازش شده به محصولاتی که تمایل به انجام چندین مراحل تولید را دارند و شامل مواد تشکیل دهنده ای هستند که از تولید صنعتی بدست می آیند مانند روغن های هیدروژنه، مواد طعم دهنده و …. …

مطالعه بیشتر

چگونه فشار خون بالا را کنترل کنیم

فشار خون بالا

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا، متخصصان معتقدند عوامل مختلفی از جمله تغذیه نامناسب، عوامل محیطی، استرس، عوامل شغلی، مصرف زیاد نمک و چاقی از مهمترین عواملی هستند که در شیوع بیماری فشارخون بالا نقش دارند. از این رو و با توجه به اهمیت موضوع ۲۷ …

مطالعه بیشتر

راه های پیشگیری از سکته مغزی را بدانیم

سکته مغزی

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ در جهان است که منجر به ناتوانی دائمی می‌شود. اکثر سکته‌ها زمانی روی می‌دهند که جریان خون به مغز قطع می‌شود. «گری برناردینی»، متخصص بیمارستان کوئینز نیویورک، به برخی نکات پیشگیرانه در …

مطالعه بیشتر

۷ نکته برای درمان سرفه شبانه کودکان

سرفه

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سیمرغ، اگر کودکتان تنفسش هنگام خواب مشکل دارد باید با متخصص اطفال مشورت کنید. ضمن این که عوامل محیطی مثل سیگار و مواد شیمیایی که در شستشو و تمیزکاری استفاده می کنند را باید از کودک دور نگه دارید. سرفه کودکان …

مطالعه بیشتر

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بیان کرد

میزان نیاز روزانه نمک در یک فرد سالم چقدر است؟‌

نمک

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مناسبت برگزاری بسیج ملی کنترل فشارخون گفت: بیماری‌های قلبی عروقی، علت اصلی یک سوم موارد مرگ و میر ناشی از بیماری‌های غیرواگیر و علت اصلی مرگ در افراد …

مطالعه بیشتر

کمبود این ویتامین‌ها شما را مضطرب می‌کند

ویتامین

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، همه ما هرروز بارها اضطراب را در موقعیت‌های مختلف و با شدت‌های متفاوت تجربه می‌کنیم و نمی‌توانیم انکار کنیم که اضطراب، همراه همیشگی هر فرد سالمی است. اما مشکل، از آنجایی شروع می‌شود که اتفاق‌های طبیعی برای …

مطالعه بیشتر

فلفل قرمز تند باعث افزایش طول عمر می شود

فلفل قرمز

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از شفقنا، مطالعه ی بیش از ۱۶۰۰۰ نفر در ایالات متحده نشان می دهد در افرادی که فلفل قرمز تند مصرف می کنند خطر ابتلا به مرگ به طور متوسط ۱۸ سال دیر تر از سایر افراد است. انواع مختلفی از …

مطالعه بیشتر

خوراکی‌هایی که معجزه نمی‌کنند

خوراکی

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از جام جم، اهمیت موضوع ما را بر آن داشت تا در گفت‌وگو با دکتر محمد عسکر فراشاه پزشک و متخصص طب ایرانی به اصلاح پاره‌ای از این باورها بپردازیم. ادویه‌ها برای کبد مضرند! باور نادرستی که به طب ایرانی نسبت داده …

مطالعه بیشتر

چاق شدن ایرانیان تهدید سلامت امروز و فردا

چاقی

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا، چاقی عبارت است از عدم تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی، که با ذخیره بیش از حد چربی نمایان می شود. در حقیقت برای تجمع چربی در بدن هیچ ظرفیت محدود و معینی وجود ندارد و وقتی که ذخایر …

مطالعه بیشتر

نوشیدن بیش از حد آب هنگام ورزش مرگبار است

نوشیدن آب

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، هیپوناترمی ناشی از کاهش میزان یون سدیم در خون است. هیپوناترمی مرتبط با ورزش زمانی رخ می‌دهد که نوشیدن بیش از حد آب، بر توانایی کلیه‌ها برای دفع آب اضافی غلبه می‌کند و سدیم در بدن رقیق شده و باعث …

مطالعه بیشتر

تاثیر ورزش برفعالیت غدد درون ریز

ورزش

هورمون‌ها به سه دسته طبقه بندی می شوند : به گزارش کسب و کارنیوز به نقل از روزنامه خراسان ، استروئیدها، پپتیدها و آمین‌ها ، همچنین هورمون‌ها ‌می‌توانند آنابولیک باشند به این معنی که برای ساخت بافت‌های جدید فعالیت می‌کنند یا کاتابولیک باشند به این معنی که در تخریب و …

مطالعه بیشتر

خود مراقبتی، راه و رسمی برای سالم ماندن

خودمراقبتی

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا، هر روز در خبرها از اطرافیان می شنویم که فلان جوان، شب هنگام که خوابیده دیگر از خواب بیدار نشده، همسر فلانی در جاده حین رانندگی خود به خود سکته کرده و جان باخته است، دختر جوانی به سرطان مبتلا …

مطالعه بیشتر