به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از افکارنیوز، با ما همراه شوید تا بهترین زمان برای نوشیدن شیر را بدانید. مصرف شیر قبل از خواب بسیار مناسب است البته برای کودکان بهتر است به هنگام صبحانه باشد چرا که به رشد مغزی آنها کمک میکند. زهرا معظمی متخصص …
مطالعه بیشترعضو مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی گفت
نقش چای در کاهش خطر سکته مغزی
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا،مهدی ابراهیمی گفت: چای نوشیدنیاست که از برگهای تخمیر شده گیاه چای تهیه میشود. وی افزود: برگ چای با توجه به میزان تخمیری که روی آن صورت میگیرد، به رنگهای مختلفی مانند چای سبز (بدون تخمیر)، قرمز (به مقدار بسیار کمی …
مطالعه بیشتربررسیها نشان داده است
رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از نارسایی قلبی
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، محققان در بررسیهای خود مشاهده کردند رژیم غذایی “دش” (DASH) که به رژیم خوراکی “فشارخونکاه” موسوم است میتواند خطر ابتلا به نارسایی قلبی را در افراد کمتر از ۷۵ سال به نصف کاهش دهد. رژیم غذایی فشارخونکاه سرشار از میوهها، …
مطالعه بیشترخطرات مصرف زیاد نمک برای سلامت افراد
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، زهرا عبداللهی، با بیان اینکه مصرف بی رویه نمک، یکی از دلایل اصلی ابتلاء به فشار خون بالا به شمار میرود، در خصوص توصیههای کاربردی مصرف صحیح نمک، اظهار کرد: نمک، یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز …
مطالعه بیشترمواد غذایی پردازش شده عاملی برای افزایش وزن
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از شفقنا، مواد غذایی فوق العاده پردازش شده به محصولاتی که تمایل به انجام چندین مراحل تولید را دارند و شامل مواد تشکیل دهنده ای هستند که از تولید صنعتی بدست می آیند مانند روغن های هیدروژنه، مواد طعم دهنده و …. …
مطالعه بیشترچگونه فشار خون بالا را کنترل کنیم
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا، متخصصان معتقدند عوامل مختلفی از جمله تغذیه نامناسب، عوامل محیطی، استرس، عوامل شغلی، مصرف زیاد نمک و چاقی از مهمترین عواملی هستند که در شیوع بیماری فشارخون بالا نقش دارند. از این رو و با توجه به اهمیت موضوع ۲۷ …
مطالعه بیشترراه های پیشگیری از سکته مغزی را بدانیم
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ در جهان است که منجر به ناتوانی دائمی میشود. اکثر سکتهها زمانی روی میدهند که جریان خون به مغز قطع میشود. «گری برناردینی»، متخصص بیمارستان کوئینز نیویورک، به برخی نکات پیشگیرانه در …
مطالعه بیشتر۷ نکته برای درمان سرفه شبانه کودکان
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سیمرغ، اگر کودکتان تنفسش هنگام خواب مشکل دارد باید با متخصص اطفال مشورت کنید. ضمن این که عوامل محیطی مثل سیگار و مواد شیمیایی که در شستشو و تمیزکاری استفاده می کنند را باید از کودک دور نگه دارید. سرفه کودکان …
مطالعه بیشترمدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بیان کرد
میزان نیاز روزانه نمک در یک فرد سالم چقدر است؟
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مناسبت برگزاری بسیج ملی کنترل فشارخون گفت: بیماریهای قلبی عروقی، علت اصلی یک سوم موارد مرگ و میر ناشی از بیماریهای غیرواگیر و علت اصلی مرگ در افراد …
مطالعه بیشتربهترین آنتی بیوتیک های غیردارویی
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،یکی دیگر از مشکلاتی که مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها در پی دارد، از بین رفتن باکتری های مفید روده است؛ چنان که گفته می شود تنها مصرف یک هفته آنتی بیوتیک می تواند آرایش و فرم میکروبی …
مطالعه بیشترکمبود این ویتامینها شما را مضطرب میکند
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، همه ما هرروز بارها اضطراب را در موقعیتهای مختلف و با شدتهای متفاوت تجربه میکنیم و نمیتوانیم انکار کنیم که اضطراب، همراه همیشگی هر فرد سالمی است. اما مشکل، از آنجایی شروع میشود که اتفاقهای طبیعی برای …
مطالعه بیشترفلفل قرمز تند باعث افزایش طول عمر می شود
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از شفقنا، مطالعه ی بیش از ۱۶۰۰۰ نفر در ایالات متحده نشان می دهد در افرادی که فلفل قرمز تند مصرف می کنند خطر ابتلا به مرگ به طور متوسط ۱۸ سال دیر تر از سایر افراد است. انواع مختلفی از …
مطالعه بیشترخواص نبات در طب سنتی و درمان بیماری ها
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از زندگی آنلاین، یکی از خواص و فایدههای مهم نبات جلوگیری از جاری شدن آب دهان میباشد، بخصوص افرادی که آب دهانشان در خواب جاری میشود توصیه میشود از ترکیبهای مختلف نبات، نبات زعفرانی، نبات سفید بهصورت شاخه یا نبات چوبی …
مطالعه بیشترخوراکیهایی که معجزه نمیکنند
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از جام جم، اهمیت موضوع ما را بر آن داشت تا در گفتوگو با دکتر محمد عسکر فراشاه پزشک و متخصص طب ایرانی به اصلاح پارهای از این باورها بپردازیم. ادویهها برای کبد مضرند! باور نادرستی که به طب ایرانی نسبت داده …
مطالعه بیشترچاق شدن ایرانیان تهدید سلامت امروز و فردا
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا، چاقی عبارت است از عدم تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی، که با ذخیره بیش از حد چربی نمایان می شود. در حقیقت برای تجمع چربی در بدن هیچ ظرفیت محدود و معینی وجود ندارد و وقتی که ذخایر …
مطالعه بیشترنوشیدن بیش از حد آب هنگام ورزش مرگبار است
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، هیپوناترمی ناشی از کاهش میزان یون سدیم در خون است. هیپوناترمی مرتبط با ورزش زمانی رخ میدهد که نوشیدن بیش از حد آب، بر توانایی کلیهها برای دفع آب اضافی غلبه میکند و سدیم در بدن رقیق شده و باعث …
مطالعه بیشترتاثیر ورزش برفعالیت غدد درون ریز
هورمونها به سه دسته طبقه بندی می شوند : به گزارش کسب و کارنیوز به نقل از روزنامه خراسان ، استروئیدها، پپتیدها و آمینها ، همچنین هورمونها میتوانند آنابولیک باشند به این معنی که برای ساخت بافتهای جدید فعالیت میکنند یا کاتابولیک باشند به این معنی که در تخریب و …
مطالعه بیشترنتایج مطالعات بین المللی نشان می دهد
ضرورت تحرک فیزیکی کارمندان پشت میزنشین
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل ازمهر، محققان با مدل سازی آماری فعالیت فیزیکی و نشستن در برابر گزارش مرگ حدود ۱۵۰ هزار شرکت کننده ۴۵ سال به بالا دریافتند فعالیت فیزیکی زیاد، برای افرادی که مدت طولانی مینشینند مهم است. «امانوئل استاماکیس»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه …
مطالعه بیشترخود مراقبتی، راه و رسمی برای سالم ماندن
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا، هر روز در خبرها از اطرافیان می شنویم که فلان جوان، شب هنگام که خوابیده دیگر از خواب بیدار نشده، همسر فلانی در جاده حین رانندگی خود به خود سکته کرده و جان باخته است، دختر جوانی به سرطان مبتلا …
مطالعه بیشترمحققان دانشگاه بوستون دریافتند
حتی کمی ورزش هم به جوان ماندن مغز کمک می کند
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه بوستون دریافتند هر یک ساعت ورزش سبک در هفته ریسک پیری مغز را حدود یک سال کاهش میدهد. «نیکول اسپارتانو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره میگوید: «این مطالعه بر رابطه بین انجام فعالیت فیزیکی سبک و …
مطالعه بیشترنتایج پژوهش های جدید نشان می دهد
چرت بعد از ظهر مثل داروی کاهش فشار است
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا، خواب بعد از ظهر میزان فشارخون در افراد مورد آزمایش را به اندازه ۶ mmHg (میلی متر جیوه )کاهش داد. اهمیت این امر در آن است که حتی کاهش ۲mmHg ای فشارخون نیز می تواند خطر بروز مشکلات قلبی و …
مطالعه بیشتراستراحت کوتاه به یادگیری بهتر مهارت های جدید کمک می کند
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، به گفته محققان، در طول مدت یادگیری مهارتهای جدید یادگیری، وقفههای کوتاه استراحتی میتواند به یادگیری بهتر کمک کند. مطالعه نشان میدهد احتمالاً مغز ما برای تقویت حافظه وقفههای کوتاه استراحتی دارد. «لئوناردو کوهن»، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه ملی …
مطالعه بیشتر۶ اقدام ساده برای کاهش اضطراب
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، افرادی که از اضطراب رنج میبرند اغلب این احساس را دارند که هیچ راهی برای توقف آن وجود ندارد. این در حالی است که اگرچه هیچ راهحل سریعی برای از بین بردن اضطراب وجود ندارد اما تکنیکهای ساده و کاربردی …
مطالعه بیشترنتایج یک مطالعه جدید نشان داده است
تجرد با ابتلاء به اختلالات روانی، ارتباط دارد
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا ، در سال های اخیر نسبت افرادی که تنها زندگی می کنند به دلیل افزایش جمعیت رو به پیری، کاهش میزان ازدواج و کاهش باروری افزایش یافته است. به گزارش پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی،مطالعات قبلی ارتباط میان تنها زندگی …
مطالعه بیشترچطور کابوس شبانه را متوقف کنیم
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از برترین ها، آیا تا به حال از تجربه کردن یک خواب بد رنجیده اید؟ آیا تا به حال پیش آمده که بعد از دیدن کابوسهای وحشتناک و ترس برانگیز از خواب بپرید و قلب تان خودش را محکم به قفسهی سینه …
مطالعه بیشتر