باشگاه ورزشی گلشهر ویژه ورزش پیلاتس بانوان با ۷۵درصد تخفیف

باشگاه ورزشی گلشهر ویژه ۱۲ جلسه ورزش پیلاتس روزهای زوج تنها با پرداخت ۵۰۰۰۰ تومان اما به ارزش ۲۰۰۰۰۰ تومان (۷۵درصد تخفیف)
باشگاه ورزشی گلشهر ویژه ۸ جلسه ورزش پیلاتس روزهای یکشنبه و سه شنبه تنها با پرداخت ۴۲۵۰۰ تومان اما به ارزش ۱۷۰۰۰۰ تومان (۷۵ردصد تخفیف)
کارت‌خوان: دارد
رختکن: دارد
جای پارک آسان: دارد
مخاطب : بانوان
مخاطب : بانوان
فواید پیلاتس
بالا بردن و تقویت سیستم ایمنی بدن
بالا بردن تمامی قوای بدن در جهت اینکه فکر و ذهن را از افکار منفی آزاد سازد. برخلاف یوگا بدن در حال حرکت است.
کاهش دهنده دردهای مهره‌ای و کمر
ایجاد کشیدگی در ظاهر اندام
به وجود آورنده شکل ظاهری بهتر اندام
شکم صاف و کمر باریک
پیشرفت انعطاف و تعادل
افزایش قابلیت تحرک مفاصل
حجیم کردن فضای ریه و بالا بردن قابلیت تنفس
تقویت سیستم قلبی*عروقی
بالا بردن دامنه حرکتی مفاصل و عضلات
از بین بردن درصد احتمالی جراحات و آسیب‌پذیری

 

https://goo.gl/5yDp5i