صفحه اصلی / تاثیر خواب در ابتلا به دیابت

تاثیر خواب در ابتلا به دیابت

 

محققان عنوان می‌کنند بی خوابی غالباً به عنوان یک فاکتور پرخطر ابتلاء به دیابت نوع۲ نادیده گرفته می‌شود.
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر،
طبق اعلام محققان بنیاد ملی خواب آمریکا، کمبود خواب شدید منجر به تولید انسولین کمتر و افزایش تولید هورمون‌های استرس می‌شود. به مرور زمان، گلوکز بسیار زیادی در جریان خون باقی مانده و ریسک ابتلاء به دیابت نوع۲ افزایش می‌یابد.
بعلاوه کمبود خواب می‌تواند باعث افزایش میزان اشتها شده و اشتهای فرد را برای خوردن مواد خوراکی حاوی قند بالا افزایش دهد.
همچنین اضافه وزن و کیفیت پایین خواب احتمال رها کردن ورزش را بیشتر می‌کند که در نتیجه ریسک ابتلاء به دیابت نوع۲ هم افزایش می‌یابد.

همچنین مطالعه کنید:

معافیت مالیاتی مافیای کنکور در پوشش انتشاراتی

شایلی قرائی به گزارش کسب و کار نیوز، در این حالت، با توجه به اینکه …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *