صفحه اصلی /
Notice: Undefined offset: 0 in /var/www/vhosts/kasbokarnet.ir/httpdocs/wp-content/themes/sahifa/framework/functions/breadcrumbs.php on line 61
۶ شیوه حفظ سلامت مغز را بشناسید

۶ شیوه حفظ سلامت مغز را بشناسید

به گزارش کسب و کار نیوز  به نقل از مهر، توصیه اخیر انجمن قلب آمریکا حفظ سلامت و فعالیت مغز است که راهکارهای زیر را برای این منظور پیشنهاد می کند:

– ورزش بیشتر

– تغذیه سالم

– حفظ وزن ایده آل بدن

– کنترل کلسترول

– حفظ قندخون سالم بدن

– ترک سیگار
 

همچنین مطالعه کنید:

نامزد یازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی از حوزه انتخابیه تهران، ری، شمیرانات ، اسلامشهر و پردیس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *