صفحه اصلی / آرشیو برچسب: ورزش و سلامتي

آرشیو برچسب: ورزش و سلامتي

این استارتاپ‌ها را بشناسید تا بدنی سالم‌تر داشته باشید

به گزارش کسب و کار نیوز و به نقل از بیزینس اینسایدر، امروزه استارتاپ‌ها و شرکت‌های حوزه فناوری توجه ویژه‌ای روی ساخت اپلیکیشن‌ها و دستگاه‌هایی دارند که می‌توانند ذهن را آرام کنند و برای داشتن بدنی سالم‌تر مفید باشند. سال جاری نیز شاهد استارتاپ‌هایی خواهیم بود که در این حوزه …

مطالعه بیشتر

با گرفتگی عضله بعد از ورزش چه کنیم؟

دکتر احمد باقری مقدم در گفت وگو با ایسنا، افزود: گرفتگی عضلات بعد از ورزش زمانی اتفاق می‌افتد که قبل از گرم کردن بدن به انجام فعالیت‌های فیزیکی و ورزشی بپردازیم. در نتیجه به دلیل آماده نبودن عضلات و جریان نبودن خون کافی در عضله و به خاطر تعریق زیاد …

مطالعه بیشتر