صفحه اصلی / آرشیو برچسب: نشستن

آرشیو برچسب: نشستن

یک توصیه‌ مهم به افراد کم‌تحرک

به گزارش کسب و کار نیوز، امروزه در جوامع غربی (و جوامعی با الگوی زندگی غربی) نشستن‌های طولانی به یک رفتار عادی در سبک زندگی روزانه تبدیل شده و اکثر افراد در محل کار، هنگام تماشای تلویزیون یا انجام بازی‌های رایانه‌ای مدت زمان زیادی از روز را بدون فعالیت بدنی می‌گذرانند. از سوی دیگر …

مطالعه بیشتر