به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سایت اطلاعرسانی سازمان جهانی بهداشت، در حال حاضر بیش از ۲۳ درصد از بزرگسالان و ۸۰ درصد از نوجوانان فعالیت جسمی کافی ندارند. درصورتیکه فعالیتهای جسمی سالم در کنار الگوی خواب صحیح از دوران اولیه زندگی نهادینه شود به شکلگیری عادات …
مطالعه بیشتر