صفحه اصلی / آرشیو برچسب: تغذیه (صفحه 2)

آرشیو برچسب: تغذیه

مصرف کدام روغن‌ها برای بدن مفید است؟

oil

به گزارش کسب و کارنیوز به نقل از ایسنا، مواد لبنی چرب و گوشت پرچربی به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع موجب افزایش کلسترول خون و بروز بیماری‌های قلبی_عروقی می‌شوند که باید مصرف این دست مواد محدود شود. سایر روغن‌های گیاهی مانند روغن زیتون، کلزا، سبوس برنج، آفتابگردان،‌ لوبیای …

مطالعه بیشتر

غذاهای ضد سرماخوردگی را بشناسید

cold

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از تبیان، همان طور که می‌دانید رژیم غذایی و سبک زندگی در ابتلا و درمان خیلی از بیماری‌ها و شرایط بالینی نقش تعیین‌کننده‌ای دارند؛ اما یکی از بیماری‌هایی که در فصل پاییز شیوع بالایی به خود می‌گیرد سرماخوردگی و آنفلوانزا است. وقتی …

مطالعه بیشتر

این غذاها را نباید ناشتا و با شکم خالی بخورید

Eating empty stomach

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سایت سیمرغ، مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی ۳ بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم …

مطالعه بیشتر

میان وعده های سالم برای دانش آموزان

breakfast

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از زندگی سلام ،از میوه‌ها و سبزیجات رنگی و خوشمزه غافل نشوید. اگر کودکتان اهل صبحانه خوردن در خانه هست، می‌توانید بیشترین سهم خوراکی مدرسه او را به میوه‌ها و سبزیجات اختصاص دهید. میوه‌ها را تمیز بشویید و با پوست خرد …

مطالعه بیشتر

بدترین صبحانه ای که می توانید بخورید چیست؟

breakfast

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از بهداشت نیوز سوخت اصلی بدن در مهم ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی، بتوانید با تمدید انرژی تان، بیشترین بهره وری را برای بدنتان به ارمغان آورید. صبحانه با وجود چنین …

مطالعه بیشتر

بهترین تغذیه برای زنگ تفریح

school

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از بهداشت نیوز تغذیه کودک در دوران مدرسه از اهمیت بیشتری برخوردار است. مدرسه محلی است که کودک هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ فکری فعالیت زیادی دارد، به همین دلیل بدن او بایدانرژی لازم برای این فعالیت‌ها را داشته …

مطالعه بیشتر

۷ دلیل برای افزودن تخم مرغ به صبحانه

EGG

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از بهداشت نیوز، تخم مرغ یک ماده غذایی بحث برانگیز است و طی دهه ها پاسخ های مختلفی به این پرسش که آیا باید آن را مصرف کرد یا خیر ارائه شده است. تخم مرغ حاوی کلسترول غذایی و چربی است، اما …

مطالعه بیشتر

درمان های غذایی برای دیابتی ها در فصل پاییز

Nutrition

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت ، از آنجا که پاییز، همراه با کوتاه شدن طول روز و سردتر شدن هوا است، مسلما فعالیت بدنی افراد در این فصل کمتر شده و هوس های غذایی آنها تغییر می کند. در واقع تغییر آب و …

مطالعه بیشتر

چرا خربزه و عسل را نباید همزمان مصرف کرد؟

Melon and honey

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا،دکتر نفیسه حسینی‌یکتا ، گفت: در طب ایرانی توصیه می‌شود که مواد غذایی با مصلحات‌شان مصرف شوند؛ به طور مثال برخی از ما عادت کرده‌ایم غذای عدسی را با گلپر مصرف کنیم و این عادت فراتر از آن که برای …

مطالعه بیشتر

خراش فست‌فودها روی سلامت جسم و روح

fast food

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، تغذیه به‌عنوان مهم‌ترین عامل سلامتی، تأثیر بسزایی در روند تکامل روح و جسم انسان دارد. ازاین‌رو نوع و کیفیت تغذیه بسیار مورد توجه ادیان به‌ویژه دین اسلام بوده و احکام و دستورات ارزشمندی در قرآن و روایات به این …

مطالعه بیشتر

کلسیم در چه غذاهایی وجود دارد؟

calcium

به گزارش کسب وکار نیوز به نقل از سیمرغ، کلسیم، به عنوان مهم ترین نمک معدنی در بدن شناخته می‌شود. تقریباً تمام کلسیم در استخوان ها و دندان ها جای می‌گیرند. کلسیم در سوخت و ساز مناسب سلولی، خصوصاً سلول های عصبی و ماهیچه ای سهیم است. این عنصر همچنین …

مطالعه بیشتر

نقش روغن سویا در ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان

soy oil

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، دکتر فاطمه اسفرجانی در نشست بررسی چالش‌های تبلیغات مواد غذایی از دیدگاه ذی‌نفعان که صبح امروز (چهارشنبه ۲ مرداد) در دانشکده علوم تغذیه دانشگاه شهید بهشتی برگزار شد، گفت: روغن سویا به علت دارا بودن مقدار زیادی اسید چرب غیراشباع …

مطالعه بیشتر

نوشیدن روزانه یک لیوان نوشابه خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد

نوشابه

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، در این مطالعه محققان رابطه بین مصرف نوشیدنی های قندی و افزایش ریسک سرطان را براساس داده های بیش از ۱۰۰ هزار فرانسوی با میانگین سنی ۴۲ سال بررسی کردند. مطالعات نشان داد نوشیدن روزانه یک لیوان کوچک نوشابه …

مطالعه بیشتر

بایدها و نبایدهای تغذیه ای در مبتلایان به کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت، این اختلال باعث افسردگی، افزایش وزن و ریزش مو می شود. در حالی که به طور قطعی، رژیم غذایی نمی تواند این بیماری را درمان کند، مصرف برخی غذاهای خاص می تواند به بهبود عملکرد تیروئید کمک نماید. در …

مطالعه بیشتر

مراقب مصرف مواد غذایی حاوی «شربت فروکتوز» باشید

شربت فروکتوز

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، سپیده دولتی – کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در مطلبی که در سایت اطلاع رسانی این دفتر قرار گرفت، آورده است: «شربت ذرت با فروکتوز بالا (HFCS) یک نوع قند مصنوعی ساخته شده از شربت ذرت است. بسیاری …

مطالعه بیشتر

میزان مفید مصرف کاکائو برای کودک چقدر است؟

کاکائو

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا،زهره امیرپور اظهارکرد: تغذیه در زندگی کودکان اصلی بسیار مهم بوده و باید از مواد سالم و مغذی بهره برد. وی ادامه داد: با توجه به تغییر روش زندگی‌ها و گرایش بیشتر خانواده‌ها به فست فودها، مشکلات بسیاری در سلامتی کودکان …

مطالعه بیشتر

کمبود روی با بدن شما چه می‌کند؟

قرص

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سلامت نیوز، ر این مطلب به شما خواهیم گفت که هرروز چه میزان روی را باید دریافت کنید و با کمک کدام موادغذایی می‌توانید نیازتان را به این ماده معدنی تامین کنید. اگر می‌خواهید با عوارض کمبود روی و دلایل مصرف …

مطالعه بیشتر

چهار خطر حذف کربوهیدرات‌ها از رژیم غذایی

کربوهیدرات

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از عصرایران، رژیم های غذایی کم کربوهیدرات سال هاست بین افرادی که در تلاش برای کاهش وزن خود هستند، محبوب شده اند. اما اخیرا برخی رژیم های غذایی بدون کربوهیدرات معرفی شده اند که برخی کارشناسان نسبت به دنبال کردن آن ابراز …

مطالعه بیشتر

مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران:

کم آبی شدید بدن موجب مرگ می‌شود

کم ابی

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، برلیانت بزرگمهر مشاور تغذیه و رژیم درمانی، برای جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان، افزود: در فصل گرما به دلیل عرق کردن مقدار زیادی از آب بدن از دست می‌رود، از آنجایی که برای انجام واکنش‌های داخلی در بدن به …

مطالعه بیشتر

متخصص تغذیه گفت

تغذیه مناسب برای افراد «کم خون» در وعده سحری

تغذیه

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از فارس، سید ضیا‌ءالدین مظهری متخصص تغذیه درباره تغذیه مناسب در ماه مبارک «رمضان» توضیح داد: بهترین نوشیدنی برای روزه داران در این ماه آب است و فقط باید به این نکته توجه کنیم که آب مصرفی زیاد سرد نباشد و در …

مطالعه بیشتر

شیر را صبح بخوریم بهتر است یا آخر شب؟

شیر

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از افکارنیوز، با ما همراه شوید تا بهترین زمان برای نوشیدن شیر را بدانید. مصرف شیر قبل از خواب بسیار مناسب است البته برای کودکان بهتر است به هنگام صبحانه باشد چرا که به رشد مغزی آنها کمک می‌کند. زهرا معظمی متخصص …

مطالعه بیشتر

مواد غذایی پردازش شده عاملی برای افزایش وزن

سلامتی

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از شفقنا، مواد غذایی فوق العاده پردازش شده به محصولاتی که تمایل به انجام چندین مراحل تولید را دارند و شامل مواد تشکیل دهنده ای هستند که از تولید صنعتی بدست می آیند مانند روغن های هیدروژنه، مواد طعم دهنده و …. …

مطالعه بیشتر

یک متخصص تغذیه:

روزه داران در فاصله افطار تا سحر میوه مصرف کنند

میوه

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، محمدعلی کشاورز، در خصوص تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان، گفت: افراد روزه دار باید در وعده‌های سحر و افطار تعادل را رعایت کرده و از پرخوری پرهیز کنند. در این میان تنها جوانان و نوجوانان به دلیل در سن رشد …

مطالعه بیشتر

متخصص تغذیه و مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران:

نوجوانان از مصرف لبنیات و مواد مغذی غافل نشوند

افطار

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه و مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران در خصوص تغذیه سالم برای نوجوانان در ایام ماه مبارک رمضان گفت: نوجوانان و افرادی که چند سالی است روزه می‌گیرند، به دلیل اینکه در سن رشد هستند باید در فاصله …

مطالعه بیشتر

۳۶درصد تخفیف فانوس دستی شارژی WW-969

فانوس دستی شارژی WW-969 تنها با پرداخت ۱۵۹۰۰ تومان اما به ارزش ۲۵۰۰۰ تومان (۳۶درصد تخفیف) نام محصول : فانوس دستی مدل : WW-969 رنگ بندی : زرد ، قرمز منبع تغذیه : ۳ باتری عدد باتری اندازه : ۱۶*۹ سانتی متر دارای صفحه ی خورشیدی قابل شارژ با نور …

مطالعه بیشتر