آرشیو برچسب: تحرك

به گزارش کسب و کار نیوز، متخصصان سلامت در جدیدترین دستورالعمل خود تاکید دارند که انجام هر میزان و هر نوع حرکت ورزشی می‌تواند به حفظ سلامتی کمک کند. پزشکان آمریکایی در دستورالعمل جدیدی که در مورد فوائد ورزش کردن منتشر کرده‌اند به تحرک بیشتر، خودداری از نشستن‌های طولانی مدت …

به گزارش کسب و کار نیوز، امروزه در جوامع غربی (و جوامعی با الگوی زندگی غربی) نشستن‌های طولانی به یک رفتار عادی در سبک زندگی روزانه تبدیل شده و اکثر افراد در محل کار، هنگام تماشای تلویزیون یا انجام بازی‌های رایانه‌ای مدت زمان زیادی از روز را بدون فعالیت بدنی می‌گذرانند. از سوی دیگر …

به گزارش کسب و کار نیوز، “تدروس آدهانوم قبریسوس”، دبیرکل سازمان جهانی بهداشت، گفت: داشتن تحرک و فعالیت بدنی برای سلامتی حیاتی است. اما در جهان مدرن این موضوع چالشی‌تر شده است زیرا جوامع و شهرهای ما به شکل درست طراحی نشده‌اند. اکنون به رهبرانی در تمامی سطوح نیاز داریم تا به …