صفحه اصلی / آرشیو برچسب: اضطراب

آرشیو برچسب: اضطراب

ویژگی «اضطراب اجتماعی» چیست؟

social anxiety

به گزارش کسب و کا ر نیوز به نقل از  بهداشت نیوز عاطفه قنبری روان‌‌پزشک  درباره «اضطراب اجتماعی و تفاوت آن با اضطراب فردی»، اظهار داشت:‌ اضطراب اجتماعی حالتی است که فرد از مورد قضاوت قرار داده شدن توسط افراد دیگر دچار اضطراب می‌شود؛ مثلا وقتی می‌خواهد عملکردی در حضور …

مطالعه بیشتر

۶ اقدام ساده برای کاهش اضطراب

اضطراب

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، افرادی که از اضطراب رنج می‌برند اغلب این احساس را دارند که هیچ راهی برای توقف آن وجود ندارد. این در حالی است که اگرچه هیچ راه‌حل سریعی برای از بین بردن اضطراب وجود ندارد اما تکنیک‌های ساده و کاربردی …

مطالعه بیشتر

۶ اقدام ساده برای کاهش اضطراب

به گزارش کسب و کار نیوز، افرادی که از اضطراب رنج می‌برند اغلب این احساس را دارند که هیچ راهی برای توقف آن وجود ندارد. این در حالی است که اگرچه هیچ راه‌حل سریعی برای از بین بردن اضطراب وجود ندارد اما تکنیک‌های ساده و کاربردی وجود دارند که می‌توان …

مطالعه بیشتر

یافته‌های تحقیق پژوهشگران ایرانی

طبی که اضطراب را با فشار بیرون می‌راند

به گزارش کسب و کار نیوز، بیماری‌های قلبی و عروقی از شایع‌ترین بیماری‌های موجود در جوامع بشری هستند و اولین علت مرگ‌ومیر در جهان نیز محسوب می‌شوند. طبق گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، علت ۴۱ درصد از موارد مرگ‌ومیر در ایران بیماری‌های قلبی و عروقی است. از بین …

مطالعه بیشتر

۴ عامل تشدیدکننده اضطراب کدامند؟

به گزارش کسب و کار نیوز، از جمله عواملی که در تشدید علائم اضطراب موثر هستند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف مواد الکی و کافئین: درحالی که مصرف مواد الکلی خاصیت آرام بخشی موقت دارد، می‌تواند فرد را به مصرف آن معتاد کند. علاوه بر این، بررسی‌ها نشان …

مطالعه بیشتر

۴ عامل موثر در بروز “گُر گرفتگی”

به گزارش کسب و کار نیوز، در حقیقت این احتمال وجود دارد که تمامی افراد در هر سنی به این عارضه دچار شوند و حتی گرگرفتگی در مردان هم مشاهده می‌شود. سایت “مدیکال دیلی” در مطلب تازه‌ای در این باره آورده است از جمله فاکتورهایی که می‌تواند موجب بروز گرگرفتگی …

مطالعه بیشتر

۴ عامل موثر در بروز “گُر گرفتگی”

به گزارش کسب و کار نیوز، در حقیقت این احتمال وجود دارد که تمامی افراد در هر سنی به این عارضه دچار شوند و حتی گرگرفتگی در مردان هم مشاهده می‌شود. سایت “مدیکال دیلی” در مطلب تازه‌ای در این باره آورده است از جمله فاکتورهایی که می‌تواند موجب بروز گرگرفتگی …

مطالعه بیشتر

هیپوکندریا یا توهم بیماری چیست؟

علی‌اصغر اصغرنژاد، روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره بیماری “خودبیمارانگاری” می‌گوید: در ذهن همه انسان‌ها افکار مزاحم‌کننده‌ای وجود دارد اما مشکل زمانی شروع می‌شود که افراد به آن توجه می‌کنند و آن را دغدغه و دل مشغولی زندگی خود می‌دانند؛ مبتلایان به این بیماری هر عملکرد بدنی …

مطالعه بیشتر

اضطراب جدایی دلیل اصلی مدرسه‌هراسی کودکان است

  بهروز شادمان اظهار کرد: این یک امر طبیعی است که انسان حین قرار گرفتن در یک موقعیت جدید دچار استرس و اضطراب شود، ولی در برخی موارد شدت این ترس و اضطراب از حالت طبیعی فراتر رفته و موجب می‌شود که فرد از موقعیت‌های جدید اجتناب کند و یا دچار …

مطالعه بیشتر

۹ خوردنی برای کاهش اضطراب

به گزارش کسب و کار نیوز، اضطراب در قرن حاضر اختلال شایعی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. علائم این اختلال متفاوت بوده و برخی افراد فقط در برخی مواقع آن را تجربه می‌کنند. با این حال در صورتی که فردی علائم اضطراب را برای بیش …

مطالعه بیشتر

سرپرست مرکزمشاوره دانشگاه علوم پزشکی بهشتی اعلام کرد

افزایش افسردگی و اضطراب بین دانشجویان/دانشجویان پزشکی و پرستاری بیشترین مراجعان مراکز مشاوره

محمد نوری در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به خدمات گسترده این مرکز برای حدود ۱۴ هزار دانشجوی دانشگاه در زمینه مشاوره تحصیلی  و روان درمانی، اظهار کرد: این مرکز حدود ۲۰ روانشناس دارد که در ستاد دانشگاه، دانشکده ها و خوابگاهها به ارایه خدمات می پردازند. با این …

مطالعه بیشتر

روش‌های طبیعی برای درمان اضطراب

به گزارش کسب و کار نیوز، در حقیقت اضطراب از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است. در آمریکا بیش از ۱۸ درصد بزرگسالان هر ساله با اختلالات اضطراب مواجه می‌شوند. در برخی از موارد نیز دیگر مشکلات جسمی از قبیل پرکاری تیروئید می‌تواند به اختلال اضطراب منجر شود. درمان‌های طبیعی در کنار روش‌های مرسوم …

مطالعه بیشتر

ناخن جویدن با منشأ اضطراب و انگشت مکیدن با ریشه‌های عاطفی

  به گزارش کسب و کار نیوز، «محمودرضا نوروزی» با بیان این‌که ناخن جویدن یک عادت عصبی و جزو اختلالات کودکان محسوب می‌شود، اظهار کرد: ناخن جویدن می‌تواند از کودکی تا دوران نوجوانی و بزرگسالی ادامه یابد. بر اساس آمارها، یک سوم کودکان دبستانی و نیمی از نوجوانان ناخن می‌جوند. …

مطالعه بیشتر

شناسایی مدار عصبی که موجب اضطراب می‌شود

  به گزارش کسب و کار نیوز و به نقل از مدیکال اکسپرس، محققان نقش حیاتی مولکولی به نام “دینورفین”(dynorphin) را دریافته‌اند. این ملکول می‌تواند به عنوان یک هدف برای درمان اختلالات مرتبط با اضطراب از جمله اختلال استرس پس از سانحه(PTSD) باشد. اگر چه ترس و اضطراب متمایز هستند، …

مطالعه بیشتر

درمان اضطراب به کمک مدیتیشن ذهن

به گزارش کسب و کار نیوز، در حالی که بسیاری از تاثیرات مدیتیشن ذهن شناخته شده است، اما نتایج مطالعات جدید متخصصان نشان داد که مدیتیشن ذهنی درمانی موثر در اضطراب است و حتی یک جلسه هم برای بیماران مبتلا به اضطراب نتایج بسیار مفیدی دارد. ذهن آگاهی، یا توجه …

مطالعه بیشتر

مدیرکل بهزیستی خراسان‌ جنوبی:

طرح جلوگیری از اضطراب در مهد کودک‌های خراسان‌ جنوبی اجرا می‌شود

به گزارش کسب و کار، علی عرب نژاد، شب گذشته(۲۹ فروردین)، در مراسم گردهمایی مسئولان استانی و کشوری به مناسبت هفته گرامیداشت و آگاه‌سازی اتیسم، اظهار کرد: وجود معلولیت‌ها در فرزندان یکی از علت‌های ازدواج  دیر هنگام است. وی افزود: در این خصوص راهبرد خدماتی اداره کل بهزیستی تغییر در نگرش …

مطالعه بیشتر

عادات تغذیه‌ای که اضطراب را کاهش می‌دهند

به گزارش کسب و کار، طبق اعلام انجمن افسردگی و اضطراب آمریکا، ۴۰ میلیون نفر از مردم این کشور درگیر این عارضه روانی هستند. به طور معمول این مشکل با روان درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو درمان می‌شود. علاوه بر این، در برخی از مطالعات آمده است مصرف یا …

مطالعه بیشتر