به گزارش کسب و کار نیوز، متخصصان موسسه علوم اعصاب هلند هزاران نفر را که داوطلبانه برای انجام این آزمایشهای خواب ثبت نام کرده بودند، مورد بررسی و آزمایش قرار دادند. آنها به این نتیجه رسیدند که بیخوابی پنج زیرمجموعه دارد که بر اساس ویژگی های شخصیتی، خطر افسردگی، فعالیت مغز و …
مطالعه بیشتراختلال خواب «آپنه» چیست
دکتر غلامرضا معصومی با بیان اینکه قطع تنفس در خواب یا آپنه خواب میتواند اختلالی جدی باشد که با قطع شدن مکرر تنفس و شروع مجدد آن در زمان خواب مشخص میشود، گفت: خروپف بلند و احساس خستگی علیرغم خواب کامل نشانه مهم این اختلال است. فشارخون بالا، مشکلات قلبی، …
مطالعه بیشترچرا بیخواب میشویم؟
دکتر غلامرضا معصومی در گفتوگو با ایسنا، با بیان اینکه به هرگونه تغییر در عادات و شیوههای خوابیدن، اختلالات خواب میگویند، گفت: افزایش خواب روزانه، تنفس نامنظم و یا افزایش حرکات غیرطبیعی در خواب و به سختی در خواب رفتن از نشانههای این اختلال است. باید توجه کرد که سختی در …
مطالعه بیشتر