صفحه اصلی / اجتماعی / بهداشت و سلامت (صفحه 19)

بهداشت و سلامت

شنا چه مقدار کالری می‌سوزاند؟

shena

به گزارش کسب و کار نیوز، چرا که فواید سلامتی بی شماری دارد، به علاوه یک فعالیت خوب برای سوزاندن کالری نیز محسوب می‌شود. این که دقیقا چقدر کالری می‌سوزانید، بستگی به سبک شنایی که انتخاب می‌کنید و وزن شما دارد. شنای عمومی اگر می‌خواهید استخر بروید اما بنا نیست …

مطالعه بیشتر

توصیه های کلیدی برای بهداشت دهان و دندان سالمندان

Beauty of elderly teeth

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا: از دست دندان‌ها که بیشتر به دلیل عفونت است نه تنها به تغییراتی در ظاهر منجر می‌شود بلکه جویدن برخی مواد غذایی را نیز سخت می‌کند. در این شرایط بدون شک تامین برخی نیازهای تغذیه‌ایِ بدن سخت‌تر می‌شود. رعایت بهداشت …

مطالعه بیشتر

با این روش ها از کلیه هایتان در فصل سرما محافظت کنید

kolieh

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت اکنون حدود ۸۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری‌های مختلف کلیوی مبتلا هستند. بیماری‌ مزمن کلیه (CKD) عامل حداقل ۲.۴ میلیون مورد مرگ در سال است و ششمین عامل مرگ و میر محسوب …

مطالعه بیشتر

تاثیر منفی خواب کم بر سلامت استخوان های زنان

sleep

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر: پوکی استخوان بیماری ای است که در آن، تضعیف استخوان ها موجب افزایش ریسک شکستگی استخوان می شود. «هیدر اوچز بالکوم»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بافالو آمریکا، در این باره می گوید: «مطالعه ما بیانگر این است که خواب …

مطالعه بیشتر

نشانه های تجمع سموم در بدن

Toxins accumulate in the body

به گزارش کسب و کار نیوز،  اگر نتوانیم سم اضافه را از بدن خارج کنیم کل بدن را در بر می گیرد و عملکرد سیستم های مختلف را مختل می کند.اما ابتدا باید بدانیم که انباشت سم در بدن با چه نشانه هایی همراه است . اضافه وزن مداوم به …

مطالعه بیشتر

برای اینکه به آرتروز مبتلا نشوید دور این خوردنی‌ها را خط بکشید

saturated fats

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، آرتروز فقط مربوط به سالمندان نیست و ۳۰۰ هزار کودک، مبتلا به یکی از ۱۰۰ نوع مختلف این بیماری هستند. این عارضه یک بیماری پیشرونده است که می‌تواند در نهایت توانایی فرد حتی برای مراقبت از خودش را …

مطالعه بیشتر

۵ دمنوش‌ ساده برای سم‌زدایی از ریه

Lemons and honey and ginger

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا در برخی از فصول و روزها با مصرف برخی انواع نوشیدنی‌ها می‌توان سموم را از ریه‌ها پاک کرد. به نوشته “ان دی تی وی” از جمله این نوشیدنی‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: …

مطالعه بیشتر

متخصصان استرالیایی بررسی کردند

تاثیر زعفران در کاهش علائم افسردگی

Saffron

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، این متخصصان در آزمایشات جدید خود دریافتند که مصرف زعفران در ترکیب با داروهای افسردگی می‌تواند به کنترل علائم در افراد مبتلا به این اختلال خُلقی کمک کند. محققان استرالیایی اظهار داشتند: در بررسی‌های خود مشاهده کردیم علائم افسردگی …

مطالعه بیشتر

دبیرکل کانون انجمن های صنایع غذایی ایران گفت

فرهنگ سازی تغذیه ای حلقه مفقوده کنترل بیماری های غیرواگیردار در کشور

kaveh zargaran

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از کانون انجمن های صنایع غذایی ایران، کاوه زرگران در مراسم روز جهانی غذا که با حضور رئیس سازمان غذا و داروی ایران، رئیس سازمان ملی استاندارد ایران، رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای ایران، مدیر کل دفتر فرآورده های غذایی سازمان غذا …

مطالعه بیشتر

خوراکی‌هایی که نمی‌گذارند سرما بخورید

diet

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا،زهرا احدی گفت: در فصل پاییز که هوا رو به سردی می‌رود بسیاری از افراد به دلیل ضعف سیستم ایمنی، با قرار گرفتن در معرض عوامل بیماری‌زا مانند ویروس‌ها و باکتری‌ها، دچار عفونت‌های تنفسی و سرماخوردگی‌ها و حتی مشکلات گوارشی …

مطالعه بیشتر

جذب مواد مغذی بیشتر با فرمول خوراکی

diet

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از عصرایران، افراد بسیاری دریافت مواد مغذی از مواد غذایی تازه و کامل را به جای استفاده از مکمل های غذایی توصیه می کنند. یک دلیل برای این توصیه آن است که غذاهای کامل حاوی ترکیبی از مواد معدنی و ویتامین …

مطالعه بیشتر

«گریه کردن» چه خاصیتی دارد؟

crying

گریه کردن عاملی برای تسکین آلام و دردهای روحی و روانی است و فردی که در اثر مشکلات مختلف، دچار فشارهای روانی و دل مشغولی‌های ذهنی است، تنها چند قطره اشک ریختن می‌تواند مُسکنی هرچند کوتاه مدت برای روان او باشد و به نوعی آرامش کسب کند. به گزارش کسب …

مطالعه بیشتر

رتبه ایران در میان کشورهای شاد چند است؟

Mental problem

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، مژگان بنگر وقوع استرس را در ۲ حالت تفسیر و اظهار کرد: زمانی که عوامل و شرایط بیرونی فرد را در شرایطی قرار می‌دهند که از او انتظاراتی برود که فراتر از توانایی‌ها، امکانات و منابع او است، فرد …

مطالعه بیشتر

پژوهش‌های یک محقق ایرانی نشان داد

مواد غذایی که موجب کاهش وزن می‌شود

diet

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سیناپرس، یافته‌های پژوهشگران حاکی از این حقیقت است که مصرف غذاهایی مانند مرغ بدون پوست، مغز آجیل‌ها و غذاهای دریایی به‌طورجدی درروند کاهش وزن مؤثر هستند. از سوی دیگر مصرف گوشت قرمزو گوشت‌های فراوری‌شده مانند سوسیس و کالباس نیز در …

مطالعه بیشتر

مصرف کدام غذاها شما را شاد می کند؟

Healthy diet

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت ، دانشمندان انگلیسی می گویند کسانی که روزانه ۷ تا ۸ واحد میوه و سبزی مصرف می کنند، بالاترین سطح رضایت و شادی را گزارش کرده اند و این ارتباط حتی سوای عواملی مانند درآمد بالا، عدم وجود …

مطالعه بیشتر

عوارض مصرف جگر خام

Raw liver

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،فرایند پختن، می‌تواند تاحد زیادی باعث ازبین رفتن برخی از این آنتی بیوتیک‌ها شود. علایم و نشانه‌های مسمومیت به صورت سرفه، عطسه، سردرد و آبریزش بینی است. حتی ممکن است این میکروب‌ها به چشم‌ فرد سرایت و آن …

مطالعه بیشتر

چگونه می‌توان به طور سالم وزن خود را کاهش داد؟

salamati

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا،‌ در دوران نوجوانی رژیم گرفتن می‌تواند خطرناک باشد. زیرا فرد مقادیر لازم مواد مغذی دریافت نمی‌کند و همین موضوع باعث کمبود رشد و بروز مشکلات دیگری در سلامتش می‌شود. البته خوردن وعده‌های غذای سالم و میان وعده به همراه میزان ورزش …

مطالعه بیشتر

مدیرکل دفتر نظارت و اعتبار بخشی وزارت بهداشت:

مؤسسه ثبت شده‌ای تحت عنوان «کلینیک زیبایی» در وزارت بهداشت نداریم

beauty clinic

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از فارس ؛علیرضا عسکری مدیرکل دفتر نظارت و اعتبار بخشی وزارت بهداشت درباره «فعالیت کلینیک‌های زیبایی توسط برخی افرادغیر متخصص»، اظهار داشت: هیچ مؤسسه ثبت شده‌ای تحت عنوان کلینیک زیبایی که مصطلح است و مطرح می‌شود در وزارت بهداشت نداریم. وی ادامه …

مطالعه بیشتر

دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران خبر داد

پنج اقدام برای داشتن استخوان‌هایی سالم

Healthy bones

  به گزارش کسب و کار نیوز ، دکتر احمد رئیس السادات به مناسبت روز جهانی پوکی استخوان اظهار داشت: پوکی استخوان شایع‌ترین بیماری متابولیک استخوان است و از معضلات اصلی تهدید کننده سلامت به ویژه در سالمندان به شمار می‌رود. وی افزود: در پوکی استخوان تراکم استخوان‌ها کاهش می‌یابند …

مطالعه بیشتر

کم کردن مقدار کربوهیدرات، بهترین راه برای کاهش وزن

Weight Loss

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل لایف دایت، این کار باعث می شود اشتهایتان کاهش یابد و به طور خود به خودی ، یعنی بدون شمردن کالری وزن کم کنید. این بدین معنی است که می توانید تا وقتی که کامل سیر نشدید به غذا خوردن ادامه …

مطالعه بیشتر

مصرف ویتامین B و خطر شکستگی لگن

Vitamin B intake

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، ویتامین‌ها برای سلامت عمومی بدن ضروری هستند اما زیاده‌روی در مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند آسیب‌زننده باشد. محققان آمریکایی در یک آزمایش تازه به بررسی تاثیر مصرف ویتامین B و خطر شکستگی استخوان لگن پرداختند. اگرچه ضرورت مصرف مکمل‌های معدنی …

مطالعه بیشتر

آلودگی میکروبی ارمغان رب های صنعتی

Tomato paste

دکتر شهرام بیرقی طوسی با اعلام این مطلب گفت: برخی افراد سودجو برای تهیه رب از گوجه‌های کال یا گوجه‌های دارای قسمت‌های سبز رنگ، استفاده می‌کنند، در حالیکه مصرف قسمت‌های سبز گوجه فرنگی به دلیل وجود سم سولانین، به شدت مخاطره آمیز است. به گزارش کسب و کار نیوز به …

مطالعه بیشتر

دلایل چاقی با مصرف غذاهای آماده

Consume ready meals

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سایت تبیان، همه می‌دانیم که غذاهای فرآوری شده و مواد غذایی که در رستوران‌های فست فود وجود دارند برای سلامتی مضرند و مدام در مورد مضرات و خطرات غذاهای فرآوری شده و بسته‌بندی‌ شده می‌شنویم و می‌خوانیم. پژوهش‌ها نشان می‌دهند …

مطالعه بیشتر

چرا قند زیاد برای سلامتی مضر است؟

suger

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از لایف دایت، از آنجایی که این غذاها حاوی قند زیادی هستند بخش زیادی از کالری دریافتی روزانه را به خود اختصاص می دهند. در ایلات متحده آمریکا ۱۷ درصد از کل کالری دریافتی بزرگسالان و ۱۴ درصد از کل کالری دریافتی …

مطالعه بیشتر

باید و نبایدهای مصرف سیاه دانه

The Black Seeds

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از برترین ها، به اعتقاد این گروه از درمانگران مصرف سیاه دانه می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری‌ها از قبیل بیماری‌های دستگاه کلیه، دستگاه گوارش (مثل نفخ، تورم معده، زخم معده) و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن و سرطان …

مطالعه بیشتر