به گزارش کسب و کار نیوز، چرا که فواید سلامتی بی شماری دارد، به علاوه یک فعالیت خوب برای سوزاندن کالری نیز محسوب میشود. این که دقیقا چقدر کالری میسوزانید، بستگی به سبک شنایی که انتخاب میکنید و وزن شما دارد. شنای عمومی اگر میخواهید استخر بروید اما بنا نیست …
مطالعه بیشترتوصیه های کلیدی برای بهداشت دهان و دندان سالمندان
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا: از دست دندانها که بیشتر به دلیل عفونت است نه تنها به تغییراتی در ظاهر منجر میشود بلکه جویدن برخی مواد غذایی را نیز سخت میکند. در این شرایط بدون شک تامین برخی نیازهای تغذیهایِ بدن سختتر میشود. رعایت بهداشت …
مطالعه بیشتربا این روش ها از کلیه هایتان در فصل سرما محافظت کنید
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت اکنون حدود ۸۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان به بیماریهای مختلف کلیوی مبتلا هستند. بیماری مزمن کلیه (CKD) عامل حداقل ۲.۴ میلیون مورد مرگ در سال است و ششمین عامل مرگ و میر محسوب …
مطالعه بیشترتاثیر منفی خواب کم بر سلامت استخوان های زنان
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر: پوکی استخوان بیماری ای است که در آن، تضعیف استخوان ها موجب افزایش ریسک شکستگی استخوان می شود. «هیدر اوچز بالکوم»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بافالو آمریکا، در این باره می گوید: «مطالعه ما بیانگر این است که خواب …
مطالعه بیشترنشانه های تجمع سموم در بدن
به گزارش کسب و کار نیوز، اگر نتوانیم سم اضافه را از بدن خارج کنیم کل بدن را در بر می گیرد و عملکرد سیستم های مختلف را مختل می کند.اما ابتدا باید بدانیم که انباشت سم در بدن با چه نشانه هایی همراه است . اضافه وزن مداوم به …
مطالعه بیشتربرای اینکه به آرتروز مبتلا نشوید دور این خوردنیها را خط بکشید
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، آرتروز فقط مربوط به سالمندان نیست و ۳۰۰ هزار کودک، مبتلا به یکی از ۱۰۰ نوع مختلف این بیماری هستند. این عارضه یک بیماری پیشرونده است که میتواند در نهایت توانایی فرد حتی برای مراقبت از خودش را …
مطالعه بیشتر۵ دمنوش ساده برای سمزدایی از ریه
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا در برخی از فصول و روزها با مصرف برخی انواع نوشیدنیها میتوان سموم را از ریهها پاک کرد. به نوشته “ان دی تی وی” از جمله این نوشیدنیها میتوان به موارد زیر اشاره کرد: …
مطالعه بیشترمتخصصان استرالیایی بررسی کردند
تاثیر زعفران در کاهش علائم افسردگی
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، این متخصصان در آزمایشات جدید خود دریافتند که مصرف زعفران در ترکیب با داروهای افسردگی میتواند به کنترل علائم در افراد مبتلا به این اختلال خُلقی کمک کند. محققان استرالیایی اظهار داشتند: در بررسیهای خود مشاهده کردیم علائم افسردگی …
مطالعه بیشتردبیرکل کانون انجمن های صنایع غذایی ایران گفت
فرهنگ سازی تغذیه ای حلقه مفقوده کنترل بیماری های غیرواگیردار در کشور
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از کانون انجمن های صنایع غذایی ایران، کاوه زرگران در مراسم روز جهانی غذا که با حضور رئیس سازمان غذا و داروی ایران، رئیس سازمان ملی استاندارد ایران، رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای ایران، مدیر کل دفتر فرآورده های غذایی سازمان غذا …
مطالعه بیشترخوراکیهایی که نمیگذارند سرما بخورید
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا،زهرا احدی گفت: در فصل پاییز که هوا رو به سردی میرود بسیاری از افراد به دلیل ضعف سیستم ایمنی، با قرار گرفتن در معرض عوامل بیماریزا مانند ویروسها و باکتریها، دچار عفونتهای تنفسی و سرماخوردگیها و حتی مشکلات گوارشی …
مطالعه بیشترجذب مواد مغذی بیشتر با فرمول خوراکی
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از عصرایران، افراد بسیاری دریافت مواد مغذی از مواد غذایی تازه و کامل را به جای استفاده از مکمل های غذایی توصیه می کنند. یک دلیل برای این توصیه آن است که غذاهای کامل حاوی ترکیبی از مواد معدنی و ویتامین …
مطالعه بیشتر«گریه کردن» چه خاصیتی دارد؟
گریه کردن عاملی برای تسکین آلام و دردهای روحی و روانی است و فردی که در اثر مشکلات مختلف، دچار فشارهای روانی و دل مشغولیهای ذهنی است، تنها چند قطره اشک ریختن میتواند مُسکنی هرچند کوتاه مدت برای روان او باشد و به نوعی آرامش کسب کند. به گزارش کسب …
مطالعه بیشتررتبه ایران در میان کشورهای شاد چند است؟
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، مژگان بنگر وقوع استرس را در ۲ حالت تفسیر و اظهار کرد: زمانی که عوامل و شرایط بیرونی فرد را در شرایطی قرار میدهند که از او انتظاراتی برود که فراتر از تواناییها، امکانات و منابع او است، فرد …
مطالعه بیشترپژوهشهای یک محقق ایرانی نشان داد
مواد غذایی که موجب کاهش وزن میشود
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سیناپرس، یافتههای پژوهشگران حاکی از این حقیقت است که مصرف غذاهایی مانند مرغ بدون پوست، مغز آجیلها و غذاهای دریایی بهطورجدی درروند کاهش وزن مؤثر هستند. از سوی دیگر مصرف گوشت قرمزو گوشتهای فراوریشده مانند سوسیس و کالباس نیز در …
مطالعه بیشترمصرف کدام غذاها شما را شاد می کند؟
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت ، دانشمندان انگلیسی می گویند کسانی که روزانه ۷ تا ۸ واحد میوه و سبزی مصرف می کنند، بالاترین سطح رضایت و شادی را گزارش کرده اند و این ارتباط حتی سوای عواملی مانند درآمد بالا، عدم وجود …
مطالعه بیشترعوارض مصرف جگر خام
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،فرایند پختن، میتواند تاحد زیادی باعث ازبین رفتن برخی از این آنتی بیوتیکها شود. علایم و نشانههای مسمومیت به صورت سرفه، عطسه، سردرد و آبریزش بینی است. حتی ممکن است این میکروبها به چشم فرد سرایت و آن …
مطالعه بیشترچگونه میتوان به طور سالم وزن خود را کاهش داد؟
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، در دوران نوجوانی رژیم گرفتن میتواند خطرناک باشد. زیرا فرد مقادیر لازم مواد مغذی دریافت نمیکند و همین موضوع باعث کمبود رشد و بروز مشکلات دیگری در سلامتش میشود. البته خوردن وعدههای غذای سالم و میان وعده به همراه میزان ورزش …
مطالعه بیشترمدیرکل دفتر نظارت و اعتبار بخشی وزارت بهداشت:
مؤسسه ثبت شدهای تحت عنوان «کلینیک زیبایی» در وزارت بهداشت نداریم
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از فارس ؛علیرضا عسکری مدیرکل دفتر نظارت و اعتبار بخشی وزارت بهداشت درباره «فعالیت کلینیکهای زیبایی توسط برخی افرادغیر متخصص»، اظهار داشت: هیچ مؤسسه ثبت شدهای تحت عنوان کلینیک زیبایی که مصطلح است و مطرح میشود در وزارت بهداشت نداریم. وی ادامه …
مطالعه بیشتردبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران خبر داد
پنج اقدام برای داشتن استخوانهایی سالم
به گزارش کسب و کار نیوز ، دکتر احمد رئیس السادات به مناسبت روز جهانی پوکی استخوان اظهار داشت: پوکی استخوان شایعترین بیماری متابولیک استخوان است و از معضلات اصلی تهدید کننده سلامت به ویژه در سالمندان به شمار میرود. وی افزود: در پوکی استخوان تراکم استخوانها کاهش مییابند …
مطالعه بیشترکم کردن مقدار کربوهیدرات، بهترین راه برای کاهش وزن
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل لایف دایت، این کار باعث می شود اشتهایتان کاهش یابد و به طور خود به خودی ، یعنی بدون شمردن کالری وزن کم کنید. این بدین معنی است که می توانید تا وقتی که کامل سیر نشدید به غذا خوردن ادامه …
مطالعه بیشترمصرف ویتامین B و خطر شکستگی لگن
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، ویتامینها برای سلامت عمومی بدن ضروری هستند اما زیادهروی در مصرف برخی از ویتامینها میتواند آسیبزننده باشد. محققان آمریکایی در یک آزمایش تازه به بررسی تاثیر مصرف ویتامین B و خطر شکستگی استخوان لگن پرداختند. اگرچه ضرورت مصرف مکملهای معدنی …
مطالعه بیشترآلودگی میکروبی ارمغان رب های صنعتی
دکتر شهرام بیرقی طوسی با اعلام این مطلب گفت: برخی افراد سودجو برای تهیه رب از گوجههای کال یا گوجههای دارای قسمتهای سبز رنگ، استفاده میکنند، در حالیکه مصرف قسمتهای سبز گوجه فرنگی به دلیل وجود سم سولانین، به شدت مخاطره آمیز است. به گزارش کسب و کار نیوز به …
مطالعه بیشتردلایل چاقی با مصرف غذاهای آماده
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سایت تبیان، همه میدانیم که غذاهای فرآوری شده و مواد غذایی که در رستورانهای فست فود وجود دارند برای سلامتی مضرند و مدام در مورد مضرات و خطرات غذاهای فرآوری شده و بستهبندی شده میشنویم و میخوانیم. پژوهشها نشان میدهند …
مطالعه بیشترچرا قند زیاد برای سلامتی مضر است؟
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از لایف دایت، از آنجایی که این غذاها حاوی قند زیادی هستند بخش زیادی از کالری دریافتی روزانه را به خود اختصاص می دهند. در ایلات متحده آمریکا ۱۷ درصد از کل کالری دریافتی بزرگسالان و ۱۴ درصد از کل کالری دریافتی …
مطالعه بیشترباید و نبایدهای مصرف سیاه دانه
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از برترین ها، به اعتقاد این گروه از درمانگران مصرف سیاه دانه میتواند در درمان بسیاری از بیماریها از قبیل بیماریهای دستگاه کلیه، دستگاه گوارش (مثل نفخ، تورم معده، زخم معده) و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماریهای مزمن و سرطان …
مطالعه بیشتر