هیات اجرایی کمیته بینالمللی المپیک در جلسهای که برای المپیک توکیو۲۰۲۰ داشت، بر روی مسائلی چون برابری جنسیتی، افزایش مشارکت جوانان و کاهش اندازه کلی بازیها متمرکز شد.
وزنهبرداری یکی از ۲۸ رشته ورزشی بود که برای المپیک ۲۰۲۰ مورد تایید قرار گرفت. اما هیات اجرایی کمیته بینالمللی المپیک تصمیم گرفت برای برابری جنسیتی تعداد وزنهای شرکتکننده در المپیک ۲۰۲۰ در این رشته برابر باشد.
پیش از این در وزنهبرداری المپیک، زنان در ۷ وزن و مردان در ۸ وزن به رقابت میپرداختند اما در المپیک ۲۰۲۰ باید مردان در ۷ وزن و زنان هم در همان ۷ وزن رقابت کنند تا برابری جنسیتی ایجاد شود.
برای المپیک نوجوانان نیز قرار است رقابتهای وزنهبرداری در ۶ وزن پسران و ۶ وزن دختران برگزار شود.
همچنین به منظور رسیدن به هدف سازماندهی بیشتر بازیها، تعداد شرکتکنندگان هم کاهش مییابد و در اولین گام سهمیه چندین رشته ورزشی کاهش یافت که برای وزنهبرداری ۱۹۶ سهمیه تایید شد.
برای المپیک ریو ۲۰۱۶، وزنهبرداری ۲۶۰ سهمیه داشت.