نوشیدن بیش از حد آب هنگام ورزش مرگبار است ۱۳۹۸/۰۲/۲۶ بهداشت و سلامت, سرخط خبرها به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، هیپوناترمی ناشی از کاهش میزان یون سدیم در خون است. هیپوناترمی مرتبط با ورزش زمانی رخ میدهد که نوشیدن بیش از حد آب، بر توانایی کلیهها برای دفع آب اضافی غلبه میکند و سدیم در بدن رقیق شده و باعث … مطالعه بیشتر