صفحه اصلی / آرشیو برچسب: افسردگی فصلی

آرشیو برچسب: افسردگی فصلی

چند راهکار ساده برای جلوگیری از «افسردگی‌های پاییزی»

Autumn Depression

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، گوهریسنا انزانی- روانشناس، بیان می‌کند: خلق افسرده در بخش عمده روز، کاهش علاقه و لذت به فعالیت‌های قدیمی، کاهش چشمگیر وزن بدن، بی‌خوابی یا خواب آلودگی مفرط، بی‌قراری و کندی روانی حرکتی، خستگی و از دست دادن انرژی، احساس بی‌ارزشی، …

مطالعه بیشتر

افسردگی فصلی چیست؟

دکتر وحیدفرنیا با بیان اینکه طبق تحقیقات انجام شده اشعه خورشید بر روی خلق و خوی افراد تاثیرگذار است، گفت: برخی افراد در فصول سرد سال به علت کاهش مدت و شدت تابش نور خورشید دچار افسردگی می شوند. به گزارش کسب و کار نیوز یه نقل از ایسنا، وی …

مطالعه بیشتر