صفحه اصلی / آرشیو برچسب: تغذیه

آرشیو برچسب: تغذیه

معاون وزیر بهداشت:

وجود آفلاتوکسین در لبنیات اجتناب ناپذیر است

لبنیات

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از وبدا، ایرج حریرچی ادامه داد: حتی در کشورهای اروپایی که سختگیرانه ترین کدکس ها را دارند هم آفلاتوکسین در لبنیات وجود دارد، باید توجه داشت میانگین این ماده حدود ۵۰ تا ۶۰ نانو گرم در لیتر در شیرهای تولیدی صنایع لبنی …

مطالعه بیشتر

با گل گاوزبان عملکرد کلیه تان را تقویت کنید

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سیناپرس، گل گاو زبان با نام علمی Echium amoenum ، گیاهی علفی، پایا و دارای اعضای پوشیده از تارهای نرم است. گل های درشت آن به رنگ آبی مایل به بنفش در ماه های اردیبهشت تا تیر به تعداد کم بر …

مطالعه بیشتر

پیشنهادهای لاغر کننده برای وعده صبحانه

breakfast

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از انتخاب، افراد می‌توانند با استفاده از صبحانه‌های کم کالری یا کالری سوز وضعیت کاهش وزن خود را مدیریت کنند: نوشیدنی‌های کافئین یا تئین دار بنوشید اگر یک نوشیدنی مثل قهوه را دروعده صبحانه خود قرار دهید، احتمال کاهش وزن شما …

مطالعه بیشتر

حبوبات در بهبود سلامت قلب نقش موثری دارد

beans

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، تاثیر اساسی تغذیه بر سلامت برای همگان آشکار است؛ از یک طرف دنبال کردن یک رژیم غذایی حاوی قند، نمک و چربی زیاد، خطر بروز مشکلات سلامتی را افزایش می‌دهد و از طرف دیگر پیروی از یک رژیم متعادل که سرشار از …

مطالعه بیشتر

محققان پی بردند

شام دیروقت به نفع سلامت قلب زنان نیست

healty

به گزارش کسب و کار نیوز، محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک دریافتند کسانی که بیشترین کالری دریافتی شان را در زمان شب مصرف می کنند با ریسک بالاتر بیماری قلبی روبرو هستند. «اولینا گریور»، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «شیوه عملکرد متابولیسم، ریتم شبانه روزی بدن، و چرخه …

مطالعه بیشتر

تحقیق جدید نشان می دهد

ارتباط میزان افسردگی با بیماری قلبی و سکته

Heart disease and stroke

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، «یوسف خان»، سرپرست تیم تحقیق در موسسه قلب تکزاس، در این باره می گوید: «بیماری های قلبی تحت تاثیر طیف وسیعی از ابعاد سلامت از جمله سلامت روان هستند.» وی در ادامه می افزاید: «ما دریافتیم میزان افسردگی ارتباط قوی …

مطالعه بیشتر

یک کارشناس ارشد تغذیه گفت

این خوراکی‌ها را با معده خالی نخورید

fruit

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، فرزانه خداقلی‌زاده کارشناس ارشد تغذیه ، درباره زمان مصرف مواد غذایی اظهار کرد: زمان مصرف انواع غذا‌ها بستگی به شرایط فرد دارد. اما به طور کلی اشخاص باید از مصرف برخی مواد غذایی با معده خالی پرهیز …

مطالعه بیشتر

۵ دمنوش‌ ساده برای سم‌زدایی از ریه

Lemons and honey and ginger

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا در برخی از فصول و روزها با مصرف برخی انواع نوشیدنی‌ها می‌توان سموم را از ریه‌ها پاک کرد. به نوشته “ان دی تی وی” از جمله این نوشیدنی‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: …

مطالعه بیشتر

دبیرکل کانون انجمن های صنایع غذایی ایران گفت

فرهنگ سازی تغذیه ای حلقه مفقوده کنترل بیماری های غیرواگیردار در کشور

kaveh zargaran

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از کانون انجمن های صنایع غذایی ایران، کاوه زرگران در مراسم روز جهانی غذا که با حضور رئیس سازمان غذا و داروی ایران، رئیس سازمان ملی استاندارد ایران، رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای ایران، مدیر کل دفتر فرآورده های غذایی سازمان غذا …

مطالعه بیشتر

پژوهش‌های یک محقق ایرانی نشان داد

مواد غذایی که موجب کاهش وزن می‌شود

diet

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سیناپرس، یافته‌های پژوهشگران حاکی از این حقیقت است که مصرف غذاهایی مانند مرغ بدون پوست، مغز آجیل‌ها و غذاهای دریایی به‌طورجدی درروند کاهش وزن مؤثر هستند. از سوی دیگر مصرف گوشت قرمزو گوشت‌های فراوری‌شده مانند سوسیس و کالباس نیز در …

مطالعه بیشتر

مصرف کدام غذاها شما را شاد می کند؟

Healthy diet

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت ، دانشمندان انگلیسی می گویند کسانی که روزانه ۷ تا ۸ واحد میوه و سبزی مصرف می کنند، بالاترین سطح رضایت و شادی را گزارش کرده اند و این ارتباط حتی سوای عواملی مانند درآمد بالا، عدم وجود …

مطالعه بیشتر

عوارض مصرف جگر خام

Raw liver

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،فرایند پختن، می‌تواند تاحد زیادی باعث ازبین رفتن برخی از این آنتی بیوتیک‌ها شود. علایم و نشانه‌های مسمومیت به صورت سرفه، عطسه، سردرد و آبریزش بینی است. حتی ممکن است این میکروب‌ها به چشم‌ فرد سرایت و آن …

مطالعه بیشتر

مصرف ویتامین B و خطر شکستگی لگن

Vitamin B intake

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، ویتامین‌ها برای سلامت عمومی بدن ضروری هستند اما زیاده‌روی در مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند آسیب‌زننده باشد. محققان آمریکایی در یک آزمایش تازه به بررسی تاثیر مصرف ویتامین B و خطر شکستگی استخوان لگن پرداختند. اگرچه ضرورت مصرف مکمل‌های معدنی …

مطالعه بیشتر

دلایل چاقی با مصرف غذاهای آماده

Consume ready meals

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سایت تبیان، همه می‌دانیم که غذاهای فرآوری شده و مواد غذایی که در رستوران‌های فست فود وجود دارند برای سلامتی مضرند و مدام در مورد مضرات و خطرات غذاهای فرآوری شده و بسته‌بندی‌ شده می‌شنویم و می‌خوانیم. پژوهش‌ها نشان می‌دهند …

مطالعه بیشتر

چرا قند زیاد برای سلامتی مضر است؟

suger

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از لایف دایت، از آنجایی که این غذاها حاوی قند زیادی هستند بخش زیادی از کالری دریافتی روزانه را به خود اختصاص می دهند. در ایلات متحده آمریکا ۱۷ درصد از کل کالری دریافتی بزرگسالان و ۱۴ درصد از کل کالری دریافتی …

مطالعه بیشتر

باید و نبایدهای مصرف سیاه دانه

The Black Seeds

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از برترین ها، به اعتقاد این گروه از درمانگران مصرف سیاه دانه می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری‌ها از قبیل بیماری‌های دستگاه کلیه، دستگاه گوارش (مثل نفخ، تورم معده، زخم معده) و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن و سرطان …

مطالعه بیشتر

بدون گرسنگی لاغر شوید

hungry

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایرنا، تحقیقات زیادی در مورد ساز و کار گرسنگی انسان انجام شده است. در این تحقیقات شاخصی به نام «شاخص سیری» برای مواد غذایی تعریف شده که کلید اصلی حل مشکل چاقی و رژیم غذایی محسوب می‌شود. با استفاده از همین …

مطالعه بیشتر

بهبود علائم اوتیسم با کمک مکمل‌های ویتامین و امگا ۳

Autism

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، کودکان مبتلا به اوتیسم که از مکمل‌های ویتامین و اسیدهای چرب امگا ۳ مصرف می‌کنند نسبت به دیگر کودکان مبتلا به این اختلال علائم کمتری دارند. محققان به بازبینی اطلاعات بدست آمده از ۲۷ بررسی که شامل ۱۰۲۸ کودک …

مطالعه بیشتر

درمان افسردگی با تغذیه سالم

b

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف مرتب میوه‌ها و سبزیجات به جوانانی که افسردگی در آنان تشخیص داده شده کمک می‌کند تا علائم آزاردهنده این اختلال خُلقی را در خود کاهش دهند. محققان در این مطالعه به این بیماران توصیه می‌کردند …

مطالعه بیشتر

مطالعات محققان نشان می دهد

آبمیوه های طبیعی هم ریسک دیابت را افزایش می دهند

a

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، طبق مطالعه جدید محققان دانشگاه هاروارد میزان قند موجود در نوشیدنی های طبیعی هم می تواند ریسک ابتلا به دیابت نوع۲ را افزایش دهد. مطالعه اخیر نشان می دهد علاوه بر نوشابه های رژیمی که حاوی قند مصنوعی هستند، …

مطالعه بیشتر

درمان افسردگی با تغذیه سالم

Healthy diet

به گزارش کسب و کار نیوز، بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف مرتب میوه‌ها و سبزیجات به جوانانی که افسردگی در آنان تشخیص داده شده کمک می‌کند تا علائم آزاردهنده این اختلال خُلقی را در خود کاهش دهند. محققان در این مطالعه به این بیماران توصیه می‌کردند که بیشتر رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال کنند. در …

مطالعه بیشتر

چرا ژاپنی ها با وجود مصرف برنج، چاق نمی شوند؟

rice

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از بهداشت نیوز، مطالعه ای که داده های جمع آوری شده از بیش از ۱۳۰ کشور را مورد بررسی قرار داد، نشان داده است که مصرف برنج بیشتر ممکن است محافظی در برابر چاقی باشد. پس از کنترل طیف وسیعی از عوامل، …

مطالعه بیشتر

چرا باید به اندازه کافی فیبر بخوریم؟

The lack of fiber in the body

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت ، این نکته ثابت شده که زنان بزرگسال زیر سن ۵۰ سال باید روزانه ۳۸ گرم و مردان در همین سنین ۲۵ گرم فیبر مصرف کنند. این میزان در زنان و مردان بالای ۵۰ سال، به ترتیب ۳۰ و …

مطالعه بیشتر

مصرف کدام روغن‌ها برای بدن مفید است؟

oil

به گزارش کسب و کارنیوز به نقل از ایسنا، مواد لبنی چرب و گوشت پرچربی به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع موجب افزایش کلسترول خون و بروز بیماری‌های قلبی_عروقی می‌شوند که باید مصرف این دست مواد محدود شود. سایر روغن‌های گیاهی مانند روغن زیتون، کلزا، سبوس برنج، آفتابگردان،‌ لوبیای …

مطالعه بیشتر

غذاهای ضد سرماخوردگی را بشناسید

cold

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از تبیان، همان طور که می‌دانید رژیم غذایی و سبک زندگی در ابتلا و درمان خیلی از بیماری‌ها و شرایط بالینی نقش تعیین‌کننده‌ای دارند؛ اما یکی از بیماری‌هایی که در فصل پاییز شیوع بالایی به خود می‌گیرد سرماخوردگی و آنفلوانزا است. وقتی …

مطالعه بیشتر