آرشیو روزانه: جمعه , ۸ آذر ۱۳۹۸

عادات غلطی که سلامت قلب را نشانه می روند

heart

به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت ازsteptohealthبا این حال عوامل دیگری هم هستند که به قلب شما صدمات جدی می رسانند و شما از آنها بی خبرید: خر و پف شبانه: این عادت آزاردهنده می ‌تواند ناشی از وقفه تنفسی در خواب بوده و با …

مطالعه بیشتر »

با پیاده روی روزانه بدن خود را فرم دهید

piaderavi

  به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت ازprevention با این حال پیاده روی فواید فوری و شگفت انگیزی را در طول روز نیز نصیب تان خواهد کرد. در اینجا ۶ فایده پیاده روی که روزانه می توانید کسب کنید، معرفی شده است: کاهش خستگی: پیاده …

مطالعه بیشتر »