سایت خبری تحلیلی کسب و کار استارت آپ | کارآفرینی | دانش بنیان | اقتصاد
سلامت کلیه ها ارتباط مستقیمی با سلامت قلب و همچنین بالعکس دارند.
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، درحالیکه قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ می‌کند، کلیه‌ها آن را تصفیه و تمیز می‌کنند. کلیه‌ها مواد زائد خون را دفع می‌کنند، به حفظ فشارخون کمک کرده و تضمین می‌کنند که خون حاوی میزان مناسب مواد مغذی اصلی بدن است.
در بیماری کلیوی، کلیه‌ها دچار آسیب می‌شوند که همین مسئله بر قلب فشار می‌آورد.
افراد مبتلا به دیابت و فشارخون بالا در معرض ریسک بالا ابتلاء به بیماری کلیوی هستند. مؤسسه پیشگیری و کنترل بیماری آمریکا توصیه‌های زیر را برای کاهش ابتلاء به بیماری کلیوی مطرح می‌کند:
- حفظ فشارخون در سطح سالم.
- تغذیه سالم، پرهیز از مصرف چربی‌های اشباع شده، نمک و قند. مصرف بیشتر میوه، سبزیجات و غلات کامل توصیه می‌شود.
- سیگار نشکیدن.
- ورزش منظم.
