کد خبر: 71858
مطالعه جدید نشان می دهد

افراد گیاهخوار بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار و دارای رژیم غذایی متعادل قراردادی، در معرض ریسک بالاتر ابتلا به افسردگی قرار دارند.

افراد گیاهخوار بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر،  محققان دانشگاه بریستول انگلستان با مطالعه حدود ۱۰ هزار نفر در جنوب غربی انگلستان دریافتند افراد گیاهخوار دو برابر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند چراکه کمبود ویتامین و مواد معدنی می تواند تاثیر منفی بر سلامت روان شان داشته باشد.
طبق نتایج این مطالعه مشخص شد ۳۵۰ شرکت کننده گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار دارای میانگین بالاتر نمره در زمینه افسردگی بودند.
در مقایسه با گوشت، رژیم غذایی گیاهی حاوی مصرف ویتامین B۱۲ کمتر و همچنین مصرف بیشتر مغزیجات آجیلی حاوی اسیدهای چرب امگا-۶ است، که هر دو این موارد با افزایش ریسک مشکلات سلامت روان مرتبط هستند.
بعلاوه، حدود ۵۰ درصد از افراد مطلقاً گیاهخوار و ۷ درصد افراد دارای رژیم غذایی گیاهی با کمبود ویتامین B۱۲ مواجه هستند. ویتامین B۱۲ در گوشت قرمز یافت شده و نقش مهمی در تاثیر بر خلقیات فرد دارد.
طبق این گزارش، سایر فاکتورهای احتمالی مربوط به میزان بالای فیتواستروژن ها (استروژن که به طورطبیعی در حبوبات یافت می شود) است که عمدتا در رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و سویا وجود دارد.
محققان فاکتور دخیل دیگر را مصرف کمتر غذاهای دریایی دانسته که با ریسک بیشتر بروز علائم افسردگی مرتبط است.
به گفته محققان، فقدان یک رژیم غذایی متعادل می تواند بر ابتلا به افسردگی تاثیر گذارد.
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
قیمت طلا ، ارز و سکه
  • فناوری‌های فرهنگی به کمک تولید و اشتغال می‌آید
  • گلستان میزبان کارگاه صیانت و کارآفرینی
  • ۲۰۰۰ نفراز آموزش های ایجاد شغل های خانگی بهره مند می شوند
  • مخالف صد در صد برگزاری نمایشگاه بهاره هستیم
  • استقبال از فروش اینترنتی کوییک باعث پذیرش مرحله ای در سایت ثبت نام شده است
  • کاهش ۹۰ درصدی بارندگی در یزد
  • نژاد آهو در دشت قزوین احیا می شود
  • کاهش قیمت مرغ و تخم مرغ در هفته سوم دی ماه
  • سخنی با مردم و مسئولان درباره موسسات اعتباری غیرمجاز
  • ٢.٥میلیون نفر در سال‌٩٥ تحت پوشش بیمه عمر قرار گرفتند
  • بازار کم نوسان امروز بورس با حجم میلیاردی
  • بخشودگی 100 درصد جرایم تأخیر تسهیلات در بانک آینده
  • سامانه دیجیتالی اسناد موقوفات با 850 هزار سند راه اندازی شد
  • مدیر عامل بیمه آرمان از شعبه این شرکت در اهواز بازدید کرد
  • عرضه بیش از 41 هزار تن انواع مواد پلیمری در روز سه شنبه
  • از فساد رو به گسترش موسسات مالی غیرمجاز جلوگیری کردیم
  • اقدامات ایران در مبارزه با پولشویی
  • شاخص بهای کالاهای صادراتی ایران در آذر ماه 3.4 درصد رشد کرد
  • گمرک متولی صدور کارت بازرگانی در کشور نیست
  • رانت ارزهای دولتی پابرجاست
  • ایران تنها کشور قاچاق پذیر دنیاست
  • حجم مبادلات تجاری ایران و قزاقستان به ۳۸۵ میلیون دلار رسید
  • به آینده اقتصاد خوش‌بین هستم
  • بی تفاوتی خریداران نفت ایران نسبت به تحریم های احتمالی امریکا
  • فرصت زدن دکمه وضعیت اضطراری سانچی پیش نیامد
  • چهارمین دوره نمایشگاه بین المللی ایران رایدکس گشایش یافت
  • خودروی چینی برقی با نمایشگرهای واقعیت مجازی از راه رسید
  • بوئینگ هواپیمای جاسوسی مافوق صوت می سازد
  • بانک های مرکزی ایران و ترکیه متعهد به گسترش روابط بانکی هستند
  • افزایش قیمت خرده‌فروشی ۴ گروه موادخوراکی
  • تعداد بیمه شدگان۴۰درصدبیشترمیشود
  • خلاءقانونی دربرخورد با مشترکان پرمصرف آب
  • تیم کشتی آزاد ایتالیا به ایران می‌آید
  • اسامی داوران هفته بیستم لیگ برتر فوتبال اعلام شد
  • برنامه کمیته المپیک برای حفظ کیومرث هاشمی در شورای المپیک آسیا
  • درخواست تحویل3پیکرجان باخته کشتی سانچی
  • کاهش تولید شمش روی طی ۱۰ ماه نخست سال ۲۰۱۷
  • رشد ۸ درصدی واردات سنگ آهن به چین
  • دادگاه واگذاری شرکت‌آلومینیوم المهدی را تائید کرد
  • پیش بینی روند حرکتی قیمت آلومینیوم
  • کسب بالاترین میزان رشد رضایت مشتریان توسط سایپا یدک
  • تعویض اتاق و موتور خودرو صرفاً در نمایندگی‌های مجاز سایپا انجام می شود
  • دیدارمدیرعامل بانک پارسیان با استاندار لرستان و نماینده شهرستان خرم آباد در مجلس شورای اسلامی
  • شرکت کارخانجات یکتاگرانول میبد با تسهیلات بانک صنعت و معدن افتتاح می شود
  • تلفن همراه جایگزین کارت بانکی، خدمتی جدید از بانک کشاورزی
  • قدردانی فرمانده انتظامی قوچان از خدمات بانک اقتصادنوین
  • راه اندازی نسخه پیامکی اندرویدی سامانه همراه بانک ملت
  • مدیریت شهری نوآور ، منعطف و هوشمند نیاز امروز شهرها
  • ارائه خدمات غیرحضوری بانکی از طریق نسخه جدید اپلیکیشن موبایلی سکه
  • سخنی با مردم و مسئولان درباره مؤسسات اعتباری غیرمجاز